導語：隨着生活水平的提高，要説起許多圈中的明星，人們都會有着一個帥哥美女的印象。説起娛樂圈中的尹正，大家應該並不陌生，其實娛樂圈中的明星就和平常人一樣，因為減肥也會做出很多的努力和汗水，尹正減肥視頻成網友快樂源泉，成功變瘦卻不快樂，網友：感同身受。
尹正減肥視頻成網友快樂源泉，成功變瘦卻不快樂，網友：感同身受
相信大家也都看過，尹正出演的電視劇《夏洛特煩惱》。在其中他扮演的十分深刻，給人們留下了深刻的印象，而且他還出演了電視劇《麻雀》，《鬢邊不是海棠紅》等，所以他的知名度也不斷的在提高。
但是就在最近這段時間，尹正身體也逐漸發福了，在很多公共場合我們就可以發現，尹正他的身材越來越類似大骨架，雖然他的演技特別好，但是沒有一個好的身材，也是會得到很多網友們的紛紛議論。
因為尹正處於娛樂圈中的一員，所以他不得不注意自己的身材，如果不注意自己的身材的話，上鏡率也會特別低，只有擁有一個好的身材和顏值，才能獲得更多的資源，因此它也走向了減肥的道路，也給自己制定了很多減肥計劃，每天也會更新減肥視頻，很多網友也都在監督着他，陪着他一路減肥。
其實尹正減肥餐特別的難吃，尹正在減肥期間，每天都會吃水煮蔬菜，一般人看上去都會沒有一點食慾，但是尹正他卻堅持了下去，我們通過他發的那些視頻，我們就可以知道他的減肥經歷是非常痛苦的。
當所有的網友們採訪他的時候，他也大方地分享過自己的減肥經歷。主要就是控制在兩點，第一飲食，第二運動，我在平時吃飯的時候都會喝一杯水，這樣不僅能夠促進血液的循環，而且還能夠增強飽腹感，這樣飯量也會大大下降。
第2點也是最重要的一點，生命在於運動，只有不斷的堅持運動，才能夠達到一個良好的減肥塑形效果，運動能夠促進血液的循環，提高新陳代謝作用，也有着一個良好的延緩衰老的效果。
結語：如果你也想擁有像他一樣的好身材，不妨從現在開始控制好這兩點，相信堅持一段時間後，你也會有你想要的收穫。