我發現一個問題，就是要想生活更加惱火，不妨多看國產電視劇。
這不，近日央視就新出了一部電視劇-----《親愛的小孩》，片名聽上去如此浪漫童真，但實際上裏面的劇情卻讓不少觀眾想往編劇寄刀片。
尤其是近日播出的劇情，引起網友一度熱議，甚至有些人懷疑-----
“媽呀，這怕不是在我家裝了監控“。
任素汐飾演的方一諾上班期間突然懷孕了，但秦昊飾演的丈夫卻一個人在家裏喝着啤酒，看着球賽也不願意去醫院。
隨後妻子只能獨自一個人咬着牙熬着分娩，好不容易孩子平安無事，丈夫也終於出現，但並不是為了看妻子，而是拿孩子胎盤送給家中的母親給弟弟補身用。
好傢伙，這丈夫做的.......真應該接受法律制裁.......
然後，孩子降生後，老人們都圍繞着孩子到處轉，卻絲毫不顧要喝水的產婦。
而新生兒的媽媽手忙腳亂日日夜夜照顧着孩子，但爸爸卻置身事外，躲在外面喝酒或者加班，甚至直接呼呼大睡.......
一系列的劇情，任素汐和秦昊飾演的這對夫妻簡直就是人間寫照。
產後抑鬱症，也正因這些零散的小事而“點爆”了
產後抑鬱和產後抑鬱症又有不同，產後抑鬱是女性在產後這一特殊的時期所出現的負面情緒，而後者是達到疾病的診斷標準，需要進行心理干預。
而產後抑鬱症具體的病因還不是很清楚，不過跟遺傳、神經生化、腦電生理變化、社會心理、內分泌功能失調等多種因素有關。
一旦患上該病，患者就會出現多種異常症狀。
第一，情緒低落
患該病者，會出現長時間的情緒低落症狀，如心情壓抑、悶悶不樂。
患者總是開心不起來，而且會無緣無故地哭泣。這些症狀在早晨的時候更為嚴重，到下午或晚上就可減輕。
第二，喪失興趣、精力疲乏
患該病者，會對以前熱衷的活動喪失興趣，而且也無法從周圍的事物跟日常的生活中獲得快樂，也無法體驗照顧嬰兒的幸福感。
另外，患者還會常常感到疲憊，覺得任何事情做起來都很困難，即使經過了足夠的休息或睡眠，也無法恢復精力或體力。
第三，自罪觀念跟無價值感
患病者常常會因為自己增加了家庭負擔，沒有照顧好嬰兒而感到內疚，而且還會引起其經常從負面的角度看問題，感覺所有的問題都是自己的過錯，甚至是認為自己有罪。
第四，自殺或傷害嬰兒的想法或行為
該病患者，若是病情極為嚴重，就會出現傷害嬰兒的強迫症。患者會因為擔心自己無法控制自己傷害嬰兒，從而避免跟嬰兒接觸。
另外，患者還會出現自傷、自殺，甚至是傷害嬰兒的行為，這類患者往往會在傷害他人後再自殺，殺害的對象往往就是自己的孩子，這種行為也稱作擴大性的自殺。
為何我很少聽説身邊的女性會得抑鬱症？
事實上，在歐美國家，這種疾病的發病率確實非常高。
而對於我國來説，一方面是地域文化因素，另一方面是產後抑鬱症往往無法及時發現，以及疾病所帶來的羞恥感，產婦們只好將其隱瞞。
據數據顯示：大約10-15％的女性會發生產後抑鬱症，相當於每10個產婦中，至少有一個會得此病。
因此，你或許沒怎麼遇到過產後抑鬱症，但並不代表真的沒有發生過。
一旦患上產後抑鬱症，建議進行治療：
1、藥物治療
一般患有該病的人，原則上在哺乳期的時候是不推薦用藥的。
若必須用藥，就應採取最小的有效劑量用藥，避免嬰兒接觸較大的用藥量。一般治療該病的藥物有舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。
不過這類藥物具有一定的副作用，患者一定要在醫囑下謹慎使用。
2、心理治療
一般的心理治療包括支持性跟認知行為兩個方面。
心理治療的目的是為了幫助患者做好生活方式跟心理的調適，同時指導丈夫以及父母等家庭成員，學習相關有效的溝通方式，為患者創造和諧的家庭氛圍，讓患者感受來自家人的關照，並且減少刺激產婦情緒的行為。
當然，除必要的治療外，家人也應該積極安慰產婦，幫助照顧嬰兒，保證產後有足夠的睡眠時間跟良好的睡眠質量。
同時，家人也要多讓產婦進行運動，緩解抑鬱情緒，讓這種藍色的憂傷能夠遠離每一個家庭。
（部分圖片選自於電視劇《親愛的小孩》）
參考文獻；
【1】銀杏,杜娟,陳少敏,鄭曉霞,蔡少蓮.高齡二胎孕產婦抑鬱水平調查研究[J].衞生職業教育,2022,40(07):134-137.
【2】王超,劉瑞超.產後抑鬱症與成人依戀及領悟社會支持的關係[J].臨牀心身疾病雜誌,2022,28(02):71-74.