序言：近日，雷佳音參加了訪談節目《魯豫有約一日行》，在節目中，雷佳音敞開心扉，聊了自己演藝生涯低谷期的苦悶。雷佳音1983出生，2004年出演個人首部電視劇《江湖俏佳人》，從而正式進入演藝圈。
2006年，雷佳音以第一名的成績考進上海話劇中心，演技很好，但是運氣不太好，一直不出名。2012年，雷佳音以“男一號”的身份出演了甯浩執導的動作喜劇電影《黃金大劫案》，並且獲得了第11屆中國長春電影節最佳男主角獎。
《黃金大劫案》也沒有讓雷佳音大紅大紫，比以前好了點，但還是很低迷。直到2017年7月，雷佳音擔任配角的電視劇《我的前半生》播出，雷佳音才算走紅了。2018年5月，雷佳音與佟麗婭主演的愛情奇幻電影《超時空同居》上映，最終斬獲9億票房，雷佳音正式躋身一線。
雷佳音事業低迷的時候，心情很鬱悶，那時候經常看《奔跑吧》，從第一季開始看，很好地排遣了雷佳音心中的苦悶。如果雷佳音沒有成為《極限挑戰》的常駐嘉賓，這麼説是可以的。但雷佳音已經連續2年擔任《極限挑戰》的常駐嘉賓了，還這麼誇競爭對手《奔跑吧》，不怕被東方衞視開除嗎？
浙江衞視的《奔跑吧》和東方衞視的《極限挑戰》此時都在熱播，前者是週五晚上播出，後者是週日晚上播出。上週，《奔跑吧》收視率是2.534%，《極限挑戰》收視率是2.09%，這麼看來，《奔跑吧》的確比《極限挑戰》好看。
不過，《奔跑吧》和湖南衞視的《笑起來真好看》《嚮往的生活》比，還是小巫見大巫。《笑起來真好看》的收視率是2.979%，《嚮往的生活》的收視率是2.642%，湖南衞視已經牢牢的掌控了週五，週六則徹底淪陷了，浙江衞視成了週六的王者。
東方衞視則是週日的王者，三大衞視一人稱霸一天，很公平。《奔跑吧》和《極限挑戰》都是大型户外競技真人秀，這兩個節目明爭暗鬥了好幾年，都是在去年進行大換血，都不太成功。今年，這兩個節目都走回了正軌，更新換代完畢了。
《奔跑吧》的常駐嘉賓是李晨、鄭愷、angelababy、沙溢、蔡徐坤、郭麒麟；《極限挑戰》的常駐嘉賓是王迅、鄧倫、雷佳音、郭京飛、岳雲鵬、賈乃亮。兩個節目都是六個人，磨合得差不多了，應該可以保持好幾年不變。
討論：《極限挑戰》和《奔跑吧》，你更喜歡哪個節目？