“天然補血王”找到了，女人經常吃，補氣養血抗衰老，賽過吃阿膠！

天然補血王”找到，女人經常性吃，補氣養血抗衰老，賽過吃阿膠，裸妝都美。春天是女人補養身體的之前，尤其對一些血氣兩虛的女人而言，補血就變為養顏提神的必要一步，那麼？春天吃點啥才是中國女性最合適的補血途徑呢！今日我給親們帶來一條”韭菜炒羊血”的美食。認為我感興趣吃的一條補血菜，歷年十一月到第十三月間，我會隔三差五地給自己做一回這年菜吃，現在我的血氣還很好，閨蜜老説我11.歲的人看上去20歲發頭。羊血是羊身上最便宜的食材，許多人不敢吃，鮮嫩滑嫩，比吃豬肉還過癮！

羊血主要成分為多種氨基酸，它補腎温脾、補血養血、血祛淤、淺表性胃炎、貧血有療效。韭菜開胃治便秘，老少都十分最宜吃哦，這道韭菜羊血水豆腐鮮嫩、麻、辣、陷料撲鼻，營養價值很高。認為“身體小精靈魚”，隔天吃1次，清除休內垃圾站，給身體打掃衞生！羊血都是羊身上最不髒的東西，我們都這裏的人，不僅有吃狗肉泡饃的喜歡，也喜歡粉絲羊血、羊血泡饃等美食。今日這道韭菜炒羊血專門針對獻給愛美的中國女性仁德，喜歡這年菜的同事，可以學起來，很簡易，10多分鐘就能揭鍋。

食材：羊血1塊、韭菜1小把、蒜2粒、姜1片、紅椒1根、鹽半勺、醬油少許、生抽1勺、花椒粉少許、料酒少許。

家常做法：

1、食材做好準備好。

2、羊血沖洗後剪小塊。

3、鍋中煮綠豆粥開放少許醬油，下入羊血塊氽水去腥，煮至掉色撈出漏盆應急。

11.韭菜洗淨切丁，蒜敲碎，姜切末，辣椒剪小段。

5、水鍋倒油，放入蒜沫姜沫辣椒熗鍋。

6、放入羊血略翻炒。

7、放少許花椒粉，半勺鹽鹽，1勺生抽調味，翻炒1多分鐘左右羊血入味。

8、添加韭菜段，少許料酒煤氣爆炸翻炒幾下韭菜氽水，盛出盤飾。

9、簡易又營養，10多分鐘就出鍋，滿滿的一股票大盤，揭鍋越來越快就被吃光溜溜。

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