這個魚兒想多吃點，蛋白質含量是魚中最高的，維生素A是牛肉的16倍！

《天下美食何處尋》誰都不知道。大家好，。今後在寫美食文章的時候，我不僅會向大家介紹各種美食，還會介紹這些美食的製作方法。此外，我還將詳細介紹各種美食的營養價值和藥用功能，讓您在瞭解美食的同時，學會如何製作。此外，我們知道它們有一些我們不知道的藥用價值。你不僅可以享用美味的食物，還可以做美味的食物。此外，我們還可以學習一些食療知識，使我們對食物有一個新的認識。好吧，別再胡説八道了。讓我們來看看今天的美食。今天的美味食物來自水。是秋天的旗魚。雖然有點貴，但味道鮮美，維生素a含量是牛肉的16倍。它很有營養，適合兒童。我們怎麼能做這麼好吃的食物？讓我們看看。這個魚兒想多吃點，蛋白質含量是魚中最高的，維生素A是牛肉的16倍！

準備食材

秋刀魚3條紅椒適量葱適量油適量薑絲適量料酒適量鹽適量熟白芝麻適量

製作步驟

1. 首先我們準備一些比較新鮮的秋刀魚。

2. 然後我們把秋刀魚處理一下，這個步驟就不詳細介紹了。

3. 我們把所有的配料都準備好。

4. 準備一些食鹽。

5. 我們把食鹽均勻的塗抹在秋刀魚身上。

6. 大概醃製25分鐘就行了。

7. 準備一個鍋，最好是平底的。

8. 起鍋燒油。

9. 放入秋刀魚。

10. 小火煎制。

11. 煎制的時候放入薑絲。

12. 還有料酒。

13. 我們把秋刀魚煎制兩面金黃。

14. 然後把辣椒，芝麻和葱撒入其中。

15. 大功告成。

16. 完美不？

17. 色香味俱全。

怎麼樣？大家有沒有吃過秋刀魚啊？大家學會這個做法了嗎？歡迎大家留言評論哦。