導讀：這東西低脂低卡易消化，一斤42，孩子常吃健腦益智，增強免疫力！
自己家裏有了孩子之後，基本大大小小的事情都圍繞着孩子來轉，特別是孩子上小學之後有更多的事情等着你去處理，相信很多父母和我的感受一樣。孩子上小學之後，要注意的事情比幼兒園多很多，每天要陪他一起復習功課，做作業，除了這些之外，還要注意孩子的飲食合理搭配，這樣孩子才能身體健康快樂成長。孩子到了小學之後，就會經常用腦，很多父母就會給孩子買一些補腦口服液，雖然有一定的作用，可是作用不大，再加上每個孩子的體質不一樣，建議大家多采用食療的方式來為孩子增加營養。今天為大家分享一道食材，這道食材很適合孩子食用，一斤42元，即使貴點也要多給孩子吃點，低脂低卡易消化，可以很好的補腦益智，增強免疫力。
這道食材就是大蝦，好吃易消化，具有很高的食用價值。大蝦的熱量很低，100克蝦才含有93大卡的熱量，富含蛋白質、多種氨基酸、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、礦物質等營養物質，是人體補充營養的好食材，大蝦中含有三種重要的脂肪酸，可以很好的為大腦提供營養，起到健腦益智的功效，此外大蝦中含有氨基酸含量較高，很容易被人體吸收，可以補充營養，增強人體的免疫力。今天為大家分享一道水煮大蝦的做法，簡單快手，可以很好的保護大蝦的營養，建議一週給孩子吃3次，具有很好的補腦益智，增強身體免疫力的功效，下面將詳細的做法分享給大家。
【水煮大蝦】
食材：蝦500克、葱1根、鹽1勺、姜粉適量、料酒2勺、薑片適量。
做法：1、將買來的大蝦用水清洗一下，放在水中浸泡20分鐘，然後用牙籤將大蝦的蝦線去掉，這樣吃起來比較衞生。
2、準備一個容器，將清洗好的大蝦放入容器中，加入姜粉、料酒、葱段，用筷子攪拌均勻醃製20分鐘左右。
3、準備一個煮鍋，倒入適量的水，開大火煮開水，將蝦放入鍋中，加入薑片，煮3分鐘左右即可撈出來，出鍋前1分鐘加入少許的鹽。
4、蝦煮好之後，用勺子撈出來，放入盤中即可食用，可以根據自己喜歡的口味調製料汁，這樣蘸着吃，真的太棒了。
它一斤42，貴也要常給孩子吃，補腦益智強免疫力，一週吃3次最好。大蝦是一道很不錯的食材，好吃易消化，很適合孩子食用，試試這個做法，簡單快手，可以很好地保留大蝦的營養，常吃補腦益智強免疫，快試試吧。