這道菜就是番茄玉子豆腐，而這道菜做的人本來就比較少，很多家庭可以嘗試做此菜給孩子吃，營養以及味道都是很棒，而番茄跟豆腐的營養也是相當的高。
其中西紅柿能夠很好的增強體質，而其含有的物質能夠很好的保護自身肌膚彈性，對於孩子的骨骼發育也是很好的。
而玉子豆腐營養也是非常的高，搭配上西紅柿口感也是非常的舒服，吃起來酸酸甜甜，有助於改善腸胃，有助於促進腸胃消化，對於身體是非常的好。
現在也是春天了，氣温也是慢慢的回升，這時候給家裏的老人還是孩子多吃些這樣的營養美味的食物，不僅是滿足味蕾，而身體健康也是有了很好的保障，有助於身體健康。