現在這個時代，女人們越來越注重自己的外表，各種各樣的化妝品，美容院，甚至還有整形醫院，無一不是在詮釋着女人們的愛美之心。今天我給大家介紹的一道美食，不用去美容院也可以做到的，女人多吃奶香南瓜糊能美容養顏，勝過敷8次面膜。南瓜裏面含有多種維生素、果膠等，對皮膚都是有很多好處的，夏天不想吃大米飯的可以嘗試做一下奶香南瓜糊，好吃又能美容，姐妹們為了皮膚能變得更好，趕緊吃起來吧！
【菜名】：奶香南瓜糊
【所需食材】：一個大南瓜、一瓶牛奶、糯米粉適量、冰糖適量。
【製作步驟】：
1、 把南瓜劈成兩半，只要半個，另外半個用保鮮膜封上放到冰箱裏面，下次再吃，把南瓜裏面的瓤給挖出來，用刀把南瓜皮給刮掉不要。
2、 把南瓜洗乾淨，切成小塊的放在盤子裏面，放到蒸鍋裏面蒸熟了拿出來，用筷子戳一下，能戳透就可以了。
3、 拿一個絞肉機，把蒸熟的南瓜塊放到絞肉機裏面去，再放一瓶牛奶進去。
4、 都放進去之後把蓋子蓋上去，啓動開關，把南瓜全部都打碎了，成泥狀的。
5、 拿一個不粘鍋，把打好的南瓜泥倒進不粘鍋裏面去，開小火，慢慢地熬。
6、 在熬的過程中可以加入適量的冰糖，喜歡吃甜的就可以多放點，不喜歡吃甜的就少放一點，因為南瓜本身也是有一點點甜味的，看每個人的口味添加就行了。
7、 拿一個小碗，裏面放入適量的糯米粉，再加入適量的清水調成糊狀的，然後把調好的麪糊水放到南瓜糊裏面去，用勺子不停地攪動，讓麪糊和南瓜糊充分地融合在一起。
8、 轉到小火上面去，慢慢地熬，直到把南瓜糊煮的粘稠了就可以把火關了。
9、 關火之後就可以盛出來放在碗裏面了，放幾粒枸杞放在上面點綴一下，非常好看呀！等稍微晾涼一點就可以喝了，營養又美味，甜甜的，糯糯的，非常好喝的哦，姐妹們趕緊試試吧！
【小貼士】：
1、 南瓜糊儘量不要調得太厚了，厚了也不好吃，調的不稀不厚的那種程度是最好的，自己掌握一下南瓜和牛奶的比例。
2、 不放麪糊水也是可以的，可以換成小米或者大米放在一起煮都是非常美味的哦，根據自己的實際情況來做，沒有固定的要求。
3、 甜度根據自己和自己家人的口味來，喜歡就多放，不喜歡就少放。
【文案編輯】：吃貨小胖迪