提醒：夏天這4種水果少給孩子吃，大人也少吃，易積食傷脾胃
1. 榴蓮
榴蓮對於很多人來説，接受不了它的味道。但是有些人卻很喜歡吃，特別是一些小孩子。其實榴蓮是一種熱帶水果，它被稱之為是水果之王。榴蓮含有豐富的營養，所以含有的能量特別多。但是榴蓮是一種高熱量的水果，不適合給孩子多吃。如果吃的太多，很容易造成積食或者是上火。
2. 菠蘿
這個季節菠蘿非常的常見，無論是大人還是孩子都很愛吃。有些家長會經常買給孩子吃，因為覺着這是應季的水果。但是在菠蘿中含有一種過敏源，孩子吃多了很容易過敏。每次給孩子吃之前，都要把菠蘿清洗乾淨才行。另外，菠蘿偏酸，孩子吃多了容易積食，對於消化也很不好。
3. 山竹
山竹含有豐富的蛋白質，能夠補充孩子身體所需的營養，還能夠改善營養不良的情況。但是有些孩子是不適合吃山竹，因為山竹裏面除了蛋白質以外，還含有大量的纖維素，很難消化。對於孩子來説，這就會容易積食或者是便秘，小孩不宜多吃，大人更是。
4. 西瓜
到了夏天，我們最常吃的水果就是西瓜了。西瓜吃起來不但甜甜的，還非常的涼爽。但是西瓜是寒性很大的水果之一，小孩子不能多吃。吃多了容易胃寒、胃脹或者是拉肚子，容易傷害到脾胃。而且西瓜中含有大量的糖分，大人也不能多吃。