黃瓜和此物一起吃，每天來一盤，想不瘦都難，不想一臉皺紋可試試
黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學角度講，黃瓜是十分適合長期食用的蔬菜之一。但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。
新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。同時，黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。
黃瓜中含有大量的維生素，比如B族維生素、維生素C等。吃它可以及時的補充人體所需的維生素，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。
黃瓜拌麪筋的做法步驟：
準備好原料。
在麪筋焯水的同時，洗乾淨黃瓜然後用刀背拍扁並切成小段兒。這就是所謂的拍黃瓜哦。放在盆子裏備用。把花椒油潑在放好蒜泥等調料的碗裏。這個時候你就會聽到刺刺拉拉的聲音，並聞到香味。調味汁就是做好了。最後把調味汁澆在黃瓜麪筋上面，攪拌均勻就可以了。
喜歡的朋友做給家裏人吃吧！