如果你3天沒吃飯，有10道菜，只能選其中一道，你最想選誰

大概在4月份，有一天沒吃早餐就出門辦事了，後來事情比預期的棘手，所花時間也比計劃的長，到晚上10點才回到家。那時不敢在外面吃飯，一天沒吃一丁點食物，只喝了一點水。到家後看到有米飯，什麼也不管了，就着剩米飯和幾塊腐乳，整整吃掉了兩大碗米飯。

常言道：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！”我們也常説，該吃吃該喝喝，不吃飽哪來的力氣。但我們也常常會因為各種各樣的原因，而不能按時按點吃飯。有可能是一頓，有可能是兩頓，一頓不吃就已經很餓了，那如果一天不吃呢？兩天不吃呢？

那如果你3天沒吃飯，此刻已飢腸轆轆，在你眼前的餐桌有10道菜，只能選其中一道，你最想選誰？一、麻婆豆腐麻婆豆腐用炒和燒的烹製手法，做出的豆腐色香味俱全。麻婆豆腐配米飯，花椒的麻、豬肉的鮮、豆腐的嫩，再加上刀口辣椒淡淡的焦糊味從舌尖蔓延至整個口腔，這種味道，人間美味。下飯指指數：★★★★★

二、青椒回鍋肉回鍋肉是四川家喻户曉的一道傳統家常菜，地方風味強。提到川菜，很多人首先想到的是回鍋肉，回鍋肉也被譽為川菜之首。最經典的吃法是蒜苗回鍋肉，在此基礎上，又衍生出青椒回鍋肉、萵筍回鍋肉、洋葱回鍋肉等吃法。回鍋肉色澤紅亮、肥而不膩、鹹香適口，最適合用來下米飯或饅頭。下飯指數：★★★★★

三、清蒸鱸魚蒸，是粵菜中最常見的烹飪手法，食物的本味，並不需要太過於複雜的烹飪手法，而蒸，能最大限度保留食物的營養。清蒸鱸魚是廣東特色傳統名菜，魚肉細嫩爽滑，鮮美無比。魚肉的醬汁用來拌飯，帶着魚肉的鮮，也是非常下飯的。

四、紅燒肉紅燒肉是一道傳統家常菜，用五花肉作為原材料，再輔以生抽老抽、八角桂皮等香料，做出來的紅燒肉香甜鬆軟、入口即化。

五、農家辣椒炒肉辣椒炒肉是湖南的一道家常菜，辣椒清脆爽口、椒香濃郁。吃飯不香、飯量減少時，炒上一盤青椒炒肉，別提有多下飯了。不誇張地説，玉米一個人能吃掉兩大碗米飯。

六、滷肉飯滷肉飯滷肉飯，沒有米飯的滷肉是名不副實的，所以滷肉和米飯是絕配。滷肉其原料用的是五花肉，再搭配上醬油等調料小火燜透，做出來的滷肉濃油赤醬、肥而不膩、軟而不爛，醬汁包裹着米飯，濃香四溢。

七、酸豆角炒肉末酸辣味一直以來是大眾下飯的首選，酸豆角炒肉末鮮香味美、酸爽開胃，有了這道菜，你能吃幾碗飯呢？

八、蛋炒飯蛋炒飯樣式豐富、口味多樣，咖喱炒飯、海鮮炒飯、青椒炒飯、三文魚炒飯等等。話説有了蛋炒飯，還需要什麼菜。蛋炒飯一鍋成菜，既是飯也是菜。下飯指數：0

九、餃子餃子是北方的傳統食物，民間有“好吃不過餃子”的俗語，可見，餃子是多麼的好吃。餃子餡料可鹹可甜、可葷可素，吃法多種多樣。餃子的特點是皮薄餡足、味道鮮美。餃子一般用蒸或煮，蒸煮的烹飪手法保證了食物的營養不流失。下飯指數：0（有了餃子還吃啥米飯！）

十、紅薯葉炒酸筍酸筍一直以來是廣西人愛吃的食物，螺螄粉、桂林米粉、炒田螺都少不了酸筍，沒有酸筍，總覺得味道不對。廣西人還偏愛用酸筍炒紅薯葉，五花肉下鍋，再放幾個小米辣增味，投入紅薯葉，大火急炒，成品酸爽鮮香，超級開胃下飯。

為什麼把紅薯葉炒酸筍放最後説，因為玉米最愛吃的就是道菜。如果以上10道菜只能選一道， 玉米就選這道了！如果是你，以上10道菜，你會選擇哪道菜呢？我是玉米愛家愛美食，一個特別囉嗦連狗都嫌的超級吃貨。如果您覺得本文對您有幫助，歡迎關注、點贊或收藏。玉米也會不定期更新家常美食的簡單製作，非常感謝您的閲讀！