碰到此物別手軟,補充膠原蛋白,除去老雀斑,洗腸瘦身,減少體重

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1,首先將豬皮處理乾淨,放入鍋中,然後倒上適量的清水,放入八角,料酒等,大火煮10分鐘左右。
2,緊接着,把煮開的豬皮撈出來,趁熱去除上面的雜物,在用清水沖洗乾淨,然後切成條狀即可。
3,這個時候,鍋中再倒上一些清水,把切好的豬皮放進去,清水不能過多,淹沒煮豬皮即可,開火燒開。
4,準備個乾淨的容器,將食材和湯汁倒入容器內,放在一邊冷卻。
5,我們再準備個小碗,將蒜汁,鹽,雞精,辣椒油等食材倒入碗中,攪拌均勻即可。
6,等到豬皮凍製作成功後,放在案板上切成片狀,直接將蒜汁淋在豬皮凍上面。
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涼拌豬皮凍就做好了,是不是簡單呢,喜歡的話不妨學習下,女性上了年紀膠原蛋白流失的就很快,不妨食補來增加肌膚的彈性,而豬皮有延緩衰老的效果,豬皮的蛋白質比豬肉還要豐富,既能幫助身體健康,又能減少疾病的出現。
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