這樣的場景想必很多人都不陌生,為了讓孩子吃早飯,媽媽或者奶奶端着碗在後面追着。説實話,這樣的餵飯方式讓人不能理解,因為只會把孩子寵溺的更壞。長期下去,孩子會覺得不吃飯是正確的,而且還會以此來拿捏自己的父母。
雖然説家長只是想讓孩子認真的吃點早飯,但是方法真的很重要,無論怎樣不能助長孩子的壞脾氣。其實很多時候孩子不吃早飯跟父母有很大關係,所以説想讓孩子吃飯,家長得先從自身檢討,因為榜樣真的很重要。
當然要先讓孩子知道早餐的重要性,尤其是讓他們知道,不吃早餐的危害有哪些,相信三四歲的孩子已經有了簡單的是非意識,所以他會聽明白父母的話語。這時再嘗試用這四個方法,相信很快孩子就能喜歡上吃早飯,並且還以此為榮。
一、檢討自己,是不是也不吃早餐
不要説小孩不愛吃早餐,現在的很多大人也不吃早餐。為了早上能多睡會,早餐要麼草草解決,要麼乾脆不吃。所以家長們先自己檢討下,自己是不是也不吃早餐。如果是的話,先改正自己不吃早餐的習慣。
每天早上早起幾分鐘,做一頓美味可口的早餐,坐下來和家人一起吃完早餐,再去各忙各的。為孩子做個好榜樣。這樣孩子也會慢慢養成吃早餐的習慣了。
二、定時定量的給孩子提供飯菜
你們家吃飯準時嗎?實際吃飯也需要按時按點的去吃飯,古人都有過午不食的説法,何況現在。為孩子制定嚴苛的吃飯時間表,早7點,午12點,晚6點。如果過了點,孩子要吃飯,那作為父母就不要心軟,堅決告訴他不到吃飯點,不能吃東西。還有讓孩子吃飯定量,不要是好吃的飯菜就吃很多,不好吃的就一口不吃,該是多少就是多少,嚴格控量。
另外,堅決斷了孩子的零食,不要讓他覺得即便自己不吃飯也可以吃零食。沒有零食,只能吃飯,這樣再加上定時定量的給他提供飯菜。久而久之孩子也就喜歡上吃飯了,因為他不吃,就會捱餓,幾次餓下來,他就每頓飯按時按點吃了。
三、媽媽要多多展現自己的廚藝
如果每天早上都是雞蛋、麪包、牛奶,任何人都會吃膩。因此媽媽就需要多多展現自己的廚藝了,每天早上變着花樣給孩子做早餐。什麼動物圖案的小饅頭了,炸小油條了,各種湯,把這些色香味俱全的早餐搬上餐桌,還怕孩子不吃早餐嗎?
媽媽們,拿出你的看家本領,把早餐弄得像肯德基的早餐一樣,孩子自然而然也就喜歡吃了。不要用不會做飯來當做藉口,現在外面那麼多廚藝班,報一個,為了孩子健康成長,什麼都是值得的。
四、讓孩子自己動動手,做做簡單地飯菜
現在的小孩衣來伸手,飯來張口,享受慣了。他們根本不知道,媽媽早起做一份早餐是多麼的辛苦。可以趁着週六周天的早晨,叫上孩子,一起加入做飯的行列。讓他們自己動手去做飯。
通過做飯明白媽媽的不容易,早上可口的飯菜是來的多麼不容易。明白了這些,他也就不再厭倦吃早餐了。因為這都是媽媽的愛,他捨不得浪費!
總結:孩子愛上吃早飯其實很容易,只要我們大人足夠用心,想着法子讓孩子吃東西,他還能不吃嗎?如果你家孩子不愛吃早餐,那就試試上面的方法,從此讓你家孩子愛上吃飯。