色澤紅亮外焦裏嫩,營養美味越吃越上癮,孩子超級喜歡吃

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今天為大家分享的家常菜是:可樂雞翅,軟糯可口又入味,特別的香,一起來看看它的做法吧!

促進智力發育

具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。

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增強免疫力

在現代社會,人們每天都忙忙碌碌,很多人感覺疲憊勞累。處於亞健康狀態中的人們,不妨多吃些具有滋補作用的肉,可以增強免疫力,減少自己患病的機會。除了吃雞肉之外,建議大家還要多吃些蔬菜和水果,好還能加強身體鍛鍊,每天保持充足睡眠以及良好的情緒,這樣免疫力才能增強。

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減肥健身

很多健身愛好者常常會吃雞肉,因為在肉類當中雞肉的脂肪含量是比較低的,而且蛋白質的含量又高,所以補充營養的同時還不用擔心會影響身材。好的一個部位就是雞胸肉,這裏有一大塊低脂肪高蛋白的肉,如果你也想減肥,建議可以每餐吃一些雞胸肉和蔬菜、粗糧,效果是很好的哦。

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