現在的小孩子都是家裏的寶貝，很多家長捧在手裏怕摔了，含在嘴裏怕壞了，對待孩子的要求也是有求必應，巴不得把世界上最好的東西都捧到孩子面前。現在的小孩子又很鍾愛零食，卻不知，有很多零食其實是有害的！小編整理了四種超標零食希望大家以後可以引以為戒！
香腸本身是含有量的肉，但也含有大量的添加劑及防腐劑，這些物質是為了使食品保存時間更長及口感更好，但對人體的危害卻是較多的。
果凍的生產離不開食品添加劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不能多吃，每天食用50—100克就可以了。有些果凍是“果味”果凍，生產原料中沒有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營養價值不高，最好別吃。另外市場上存在很多生產不規範企業，這些廠家對果凍原料的添加往往不符合國家規定，也有一些微生物和細菌指標超標，質量不過關，所以應謹慎購買食用。
餅乾是一種常見的點心，作為一種零食或添加飲食，食用方便又便於攜帶，已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而，隨着餅乾品種的日益增加，有些餅乾為了更加焦香、酥脆，顏色更豐富，裏面大量添加：焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，這些有生物毒性。所以家長在挑選餅乾的時候要仔細挑選，瞪大眼睛咯！
相比其他零食，一些家長可能認為：蜜餞好歹是果子，應該健康一些吧？殊不知，蜜錢為了保鮮防腐，所含添加劑一點也不少：檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。所以為了寶寶的健康，不能因為一時口舌之快而讓孩子接觸這些不健康的零食！