這東西35元1斤，再貴也要給小孩子吃，長大高個，一星期吃2次最好

這東西35元1斤，再貴也需要給小孩子吃，長大高個，一星期吃2次最好！在如今的社會，每一個家庭都很高度重視兒童的教育和成長，從誕生到讀書就開始各種各樣培訓教育不斷，便是為了寶寶之後的發展。實際上除開教育還有更至關重要的一點便是小孩子的身體健康了，這也是小孩子成長道路上更為至關重要的了，因此在吃的方面上必須給小孩子吃到最好，這東西再貴也需要買給小孩子吃，補鈣補鐵促生長髮育，母親們能夠做給小孩子吃。下邊小編就把詳細的做法分享給大夥兒，感覺很好的不要忘記收藏和轉發哦！繼續端出泰國菜。這道菜前前後後做了好幾回，有時是照片不理想，有時是調味不夠滿意，前幾天總算把比例確定下來，趕緊端上來和喜歡泰國菜的朋友們分享。

【泰式涼拌牛肉】

2~3人份材料：

牛肉火鍋肉片250g 、洋葱80~100g 、青葱20g 、牛蕃茄150g 、芹菜(去葉) 60g 、香菜10g 、太白粉2小匙。

調味：

泰式甜辣醬1.5大匙、蒜頭10g 、紅辣椒5~10g (請依個人嗜辣程度調整)、檸檬汁3大匙、魚露1~1.5大匙、椰糖(或砂糖)8~ 10g 。

做法：

1.洋葱與青葱切細絲後浸泡於冰開水中以降低嗆味。

2.芹菜切段，香菜切碎，蒜頭與辣椒切末，蕃茄切成易入口大小(或切片亦可)備用。

3.將所有調味料調勻，並瀝出步驟1的洋葱絲與青葱絲備用。(喜歡香菜味重點的人可以另外切一些香菜梗加入醬汁。)

4.燒開半鍋水，將退凍後的牛肉片以太白粉抓醃幾分鐘，放入滾水汆燙，無需過久，牛肉片變色即可撈出攤涼。

5.在步驟3的醬汁中，加入洋葱絲、青葱絲、番茄、芹菜、香菜、葱絲拌勻後，再拌入牛肉片，密封收冷藏約半小時，微涼的口感最好。

上桌前切點檸檬放在旁邊，吃的時候再擠點檸檬汁淋上去，超開胃的！

説明：

1.牛肉片先裹上薄薄太白粉再入滾水汆燙是為了鎖住牛肉本身的水嫩，至於火鍋肉片都片得很薄，不需事先加調味料醃上，拌點泰式醬汁就很夠味囉。

2.完成後收冷藏的時間不要過久，超過兩小時則有可能香菜的顏色都變了，肉片的味道也太重喔。

3.牛番茄可用聖女小番茄代替。