這個樹葉可健脾開胃,3步搞定,多加“它”吃一年也不壞,極贊
説起老香椿,這個做法最好吃,老媽最會做。小時候家裏窮,老媽做的這種小鹹菜,伴着我們一年,用來涼拌菜,吃麪等等都是很棒的。
香椿維含生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱,可清熱利濕,健脾開胃,增加食慾,對於春夏交替因濕氣過重、氣温變化導致沒有食慾的人來説尤其適合,是春天長在樹上的蔬菜。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強身體免疫功能,還可以潤滑肌膚保護眼睛,而香椿中所含有的鈣,能促進骨骼發育,特別適合青少年和老年人,同時還能解除煩躁情緒。所以在春天這樣做上吃一年的小鹹菜,也是很不錯的。老媽説香椿不止香椿芽好吃,香椿葉也是很不錯的,關鍵是實惠。
材料:香椿葉,鹽,白酒。
做法:
1,香椿芽長大了揪成了香椿葉,可以在樹上直接擼上一些,晾乾水分。
2,把香椿葉用刀切細,成絲。
3,把所有的香椿葉放到盆裏。
4,加入鹽和白酒使勁的揉搓,直到顏色加深。
5,放置到玻璃瓶裏密封保存,半月之後揪可以吃了。
6,每次吃麪或者拌涼菜都可以抓上一些,味道很好,比香椿芽更美味,作為調料很不錯,看看就會,這樣一年都不會壞,尤其夏季吃涼麪更是離不了。
峯兒話語: