小孩子的腸胃總會遇到很多方面的問題，常吃這些食物幫助健胃！

小孩子的腸胃總會遇到很多方面的問題，如果不做好飲食調理的話，也是容易造成孩子發育問題，那麼對於腸胃不適的孩子們適合調理呢？喝什麼粥能夠幫助孩子調理呢？一起看下吧！

孩子健脾養胃粥

一，牛肉紅蘿蔔粥

食材：粳米適量，紅蘿蔔一塊，牛肉適量，食用油少許。

做法：胡蘿蔔去皮洗乾淨，切成小丁狀；先把牛肉清水浸泡半個小時，弄成肉末；粳米洗乾淨放入砂鍋裏面，加入適量清水熬煮成粥；然後放入胡蘿蔔以及牛肉、食用油等大火煮開，小火燜上15分鐘即可出鍋。

功效：牛肉是一種相對營養的食材，能夠幫助孩子更好發育以及生長，是非常補益的食物。而胡蘿蔔這種食物則可以提高免疫力，是健康寶寶的選擇。

二，慄米山藥粥

食材：慄米適量，山藥適量，白糖少許。

做法：慄米要先淘洗趕緊，把山藥處理下，切成小塊；然後將慄米和山藥一起煮爛之後，加入白糖攪拌調味即可，一款健脾養生粥就完成。

功效：是特別是能夠防止消化不良的症狀，而且還能夠補脾益氣，安神的作用，建議孩子們平常可以適當吃些，對身體還是蠻有好處的。

三，大骨紅棗粥

食材：骨頭，紅棗，大米以及葱姜，食鹽等。

做法：豬骨洗乾淨，熱水焯下，去掉血水和其他雜質；棗和其他配料處理好，把這些這些食材一起放入鍋中大火煮開；再用小火煮上3個小時；熬煮完成之後，加入適量食鹽以及大米熬粥；等到要熟透加入青菜即可。

功效：健脾，很適合寶寶來吃的，建議生下寶寶不久就可以吃點了，對調理腸胃有好處。

四，南瓜小米粥

食材：南瓜適量，小米少許，紅棗以及冰糖適量。

做法：南瓜去皮，切成小塊，小米也浸泡下，洗乾淨；把南瓜以及小米、紅棗放入鍋裏面大火煮開；用小火慢火熬煮成粥；加入適量的冰糖，等待完全融化即可出鍋。

功效：南瓜和小米都是很適合腸胃吸收的食物，小米具有暖胃的功效，而南瓜能夠幫助腸胃加快蠕動，促進食物消化，希望家長們要常做。

五，山藥紅棗粥

食材：山藥適量，紅棗少許，糯米適量，糖少許。

做法：山藥處理乾淨，切成小塊的樣子，把洗好的紅棗以及山藥放在鍋裏面，再加入清水煮下，然後慢火熬製成粥品，；再加入適量的冰糖攪拌均勻，嘗下甜味即可出鍋食用。

功效：這款粥品對健脾以及養胃都很用，而且加入冰糖是孩子喜歡吃的，吃上一小碗就有很不錯的功效。

人生路上儘管磕磕碰碰，甚至險象環生，但是，請記着我們並不孤單。雖沒有哪個人始終陪伴左右，但絕不是一個人的人生。不同時間不同路段，我們會有不同的朋友、夥伴，放眼四望，會發現不遠處有更多的同道者。