導讀:這4種掛麪不能吃,再便宜也不要!大廚:買麪條時,要牢記這3點
俗話説“初一餃子初二面”。今天是大年初二,按照習俗今天要吃麪條,一碗熱乎乎麪條下肚,整個人都舒服了。還寓意新的一年長長久久,順順當當,包含着人們對美好生活的憧憬,對甜美日子的嚮往!
【面】是我們生活中常見的主食,其做法較為廣泛,炸醬麪,熱乾麪,牛肉麪,拉麪,拌麪……深受大家的喜愛!由於麪條的存貯較為簡單,一般家庭都會囤一些,以備不時之需!有時候一人在家嫌炒菜太麻煩,很多人都會煮碗麪條“對付”一下!
麪條的做法雖然較為簡單,但是關於它的傳言一直此起彼伏!比如煮麪條時容易斷,很多人懷疑是不是加了什麼膠質?再比如麪條很白,就會懷疑是不是加入了增白劑?煮麪時,湯汁很渾濁起沫,就擔心這樣的麪條到底能不能吃……關於這些傳言究竟是真是假,大部分人都知道,今天小簡就跟大家聊聊“掛麪的秘密”!
咱們購買掛麪時,一般都是從超市選購,那麼面對超市裏貨架上琳琅滿目各式各樣的掛麪,比如雞蛋掛麪,蕎麥掛麪,雜糧掛麪,豆麪掛麪,強化掛麪……作為消費者應該怎樣選購呢?這4種掛麪不能吃,記住再便宜也不要!不但性價比低,而且還沒有營養,白花錢!
1:鈉含量高的掛麪,掛麪加工時會加入一些鈉,一方面是便於儲存,另一方面是容易煮爛,縮短煮制時間。購買時應該選購無鈉的,或者鈉含量低於500毫克以下的。
2:含有碳酸鈉的,所謂的碳酸鈉就是食用鹼,加在掛麪中有助於增加其彈性,提升延伸性,吃起來更爽滑。含有碳酸鈉的掛麪,雖然能增加口感,卻是麪條的營養大打折扣。再就是大量食用這種含有碳酸鈉的掛麪,會引起消化不良,影響身體健康。
3:蔬菜掛麪,不要以為蔬菜掛麪裏面就有蔬菜,其實從配料表中就不難看出,掛麪中的蔬菜汁含量是非常低的,不管是菠菜的,還是芹菜的,亦或是香菇的,加工的時候經過和麪,晾曬,乾製,其蔬菜中的營養物質幾乎消失殆盡!蔬菜掛麪其實就是商家的噱頭罷了。還不如煮麪時扔幾顆青菜進去。
4:雞蛋掛麪,這是比較暢銷的一種掛麪種類,很多人認為裏面有雞蛋,其實並不是,這裏面的雞蛋只是“蛋黃粉”或者“雞蛋粉”之類的食品添加劑!所以選購時,儘量避開這種“雞蛋掛麪”。
想要買到好吃,營養高的掛麪,牢記這3點,麪條又香又筋道,湯汁清澈。
1:煮麪時,不要沸水下鍋!這樣煮好的麪條,容易發生糊化,會粘成一坨,湯汁渾濁,沒有清爽的口感!正確的做法是,温水下鍋,麪條下鍋後要朝一個方向攪動,這樣麪條不會粘連。
2:點水!煮麪時如果湯汁渾濁,可加入一小碗冷水,這樣做可以使麪條的受熱更均勻,使其口感更筋道,更不會出現粘連,糊化的現象。
3:加點食用油!為什麼飯館裏煮麪的麪條很順滑,很筋道?最關鍵的就是加食用油,可以是香油,可以是葱油,也可以是清油,加入食用油之後會使煮好的麪條更軟滑,吃起來更筋道,不粘牙。