我家年夜飯安排,6葷3素1湯,美味營養都不缺,提前安排不慌張

再過二十來天就是大年夜了,年夜飯是一年之中中國人最重視的一頓飯。這頓飯,包含了太多情感。有一家人團聚的喜悦,有遊子對家鄉味的思念,也有着對接下來一年生活的美好期待。年夜飯,不能含糊。今天來分享一下我家年夜飯的安排,提前準備好食材,年夜飯不慌張。我這次安排了6樣葷菜,雞鴨魚肉蝦臘味全都備齊,其次是兩個家裏人喜歡吃的炒菜,一個涼拌菜,還有一個湯。一起來看看吧!

【魚香肉絲】

我家年夜飯安排,6葷3素1湯,美味營養都不缺,提前安排不慌張

主料:瘦肉240g,胡蘿蔔半根,木耳1小把,青椒2個

醃肉料:生抽1瓷勺,老抽1/4瓷勺,胡椒粉1茶匙,鹽1/4茶匙,澱粉2瓷勺,蛋清1個,食用油半瓷勺

配料:大葱1小段,大蒜3瓣,姜1小塊,豆瓣半瓷勺

醬汁:生抽2瓷勺,香醋瓷勺,清水2瓷勺,澱粉2瓷勺,白糖1/4茶匙

做法:

1.處理肉絲。瘦肉切絲,用生抽1瓷勺,老抽1/4瓷勺,胡椒粉1茶匙,鹽1/4茶匙,澱粉2瓷勺,蛋清1個,食用油半瓷勺抓拌均勻,醃製15分鐘。

2.切配其他食材。胡蘿蔔,木耳和青椒都切成絲。大葱段切成絲,蒜,姜切成末。

3.用生抽2瓷勺,香醋瓷勺,清水2瓷勺,澱粉2瓷勺,白糖1/4茶匙調好醬汁。

4.預炒肉絲。鍋裏放入大約4瓷勺左右的油,先把油順着鍋壁走一圈,防止肉下鍋後粘鍋。中火燒至7成熱後,放入醃製好的肉絲,炒至變色後撈出備用。

5.將鍋洗一下,擦乾以後,再放入3瓷勺油,小火燒熱以後,放入大葱絲和姜蒜末炒香,然後翻入豆瓣炒出紅油。放入胡蘿蔔,青椒和木耳,轉大火炒至胡蘿蔔和青椒都變軟,然後放入炒過的肉絲,翻炒幾下。

6.淋入調好的醬汁,翻炒均勻後即可出鍋。(注意調好的醬汁放置一會兒澱粉會沉入碗底,淋之前先用筷子攪拌均勻)

【芋兒雞】

我家年夜飯安排,6葷3素1湯,美味營養都不缺,提前安排不慌張

主料:雞腿4個,芋頭300g

配料:香葉5片,桂皮1快,大蒜半個,姜1小塊,八角3個,大葱半根,花椒1小撮,泡椒6個,香葱1根

調料:老抽1瓷勺,生抽2瓷勺,郫縣豆瓣2瓷勺,澱粉1瓷勺

開始製作:

1.處理雞腿。我買的是冷凍雞腿,把它先放到温水裏泡着,讓雞腿充分解凍,然後洗乾淨,剁成小塊。剁成小塊以後,再用温水泡幾分鐘,徹底把血水異物等清洗乾淨,然後瀝乾水分。接着在雞肉裏放入1勺生抽和1勺澱粉,攪拌均勻醃一會兒。

2.預處理芋頭。雞肉放在一旁醃製着,接下來我們把芋頭洗淨,然後放入蒸鍋,蒸至筷子可以戳穿,然後取出,放在裝有涼水的盆裏,讓芋頭冷靜一下,因為接下來我們要對它用刑啦!蒸過以後的芋頭特別好剝皮,輕輕一抹,皮就掉了。如果芋頭個頭大,用刀把芋頭切小塊一點。

3.在等待芋頭成熟的時間裏,我們不要閒着,把配料全部準備好。香葉,桂皮,八角,花椒稍微用水沖洗一下,一是為了洗去表面的灰塵髒東西,二是為了防止下鍋以後立馬變糊。另外,不要忘了這個時候去燒一壺開水。

4.炒雞肉。鍋裏倒入適量油,可以稍微多一點,中小火燒熱至3成熱,依次放入薑片,大蒜,八角,桂皮,香葉,大葱段,用鍋鏟翻炒十幾下,讓我們的香料味充分釋放出來。接下來放入花椒和郫縣豆瓣,炒出紅油。接着倒入醃製好的雞肉,轉中火翻炒幾下,從鍋邊淋入2勺黃酒,1勺老抽和2勺生抽,繼續翻炒均勻。

5.接着把燒好的開水倒入鍋中,水量沒過食材即可。蓋上鍋蓋,中火燒5分鐘。然後放入芋頭,轉中小火,蓋上鍋蓋,繼續燜煮10分鐘。10分鐘以後,可以看到水量明顯變少了,湯汁因為加入了芋頭而變得濃稠,這時我們就可以關火了。

6.出鍋以後,在撒上一把靈魂小葱花,美味芋兒雞即成!

【姜爆鴨】

我家年夜飯安排,6葷3素1湯,美味營養都不缺,提前安排不慌張

【主料】鴨腿2個,仔姜2個

【配料】青椒4個,大葱1段,老薑1塊,花椒1小把,大蒜3瓣,啤酒1罐

【調料】黃酒2瓷勺,白胡椒粉1小勺,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,蠔油1瓷勺,豆瓣醬1瓷勺

製作步驟

1.處理鴨肉。買來的鴨腿洗淨,剁成適宜入口的小塊。然後再次用温水清洗一遍,裝入瀝水籃裏瀝乾水分,可以的話用廚房紙再吸乾一下水分。洗淨瀝乾水分的鴨肉裏,放入2勺黃酒,1小勺鹽,1小勺白胡椒粉,抓勻醃製30分鐘。

2.準備配料。青椒和大葱切成滾刀塊,老薑切片,大蒜拍碎備用。

3.醃製後的鴨肉不用洗,再次倒入瀝水籃中,將碗底的醃製出來的液體全部瀝乾淨。鍋裏燒至冒煙,倒入3瓷勺食用油,放入鴨肉,轉中小火,慢慢煸出鴨子皮裏面的油。

4.鴨皮開始有些金黃了,將鴨肉撥在一邊,放入大蒜,老薑和郫縣豆瓣炒香,然後再混合翻炒均勻。

5.接着倒入1罐啤酒,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,蠔油1瓷勺,沸騰以後轉中小火燉至鴨肉變軟,湯汁變少。

6.然後放入仔姜和青椒,翻炒幾下,繼續燜5分鐘。

7.最後放入大葱,翻炒幾下,放入適量鹽和雞精調味即可。

【香腸蘿蔔雞蛋蒸】

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食材:香腸1根,白蘿蔔1小段,雞蛋2個,香葱1根

製作方法:

第一步:白蘿蔔去皮,對切成兩半。然後再切成薄片,要儘可能得厚薄均勻,保證成熟度和口感都一致。

第二步:把香腸清洗一下,然後同樣的切成薄片,還是要儘可能厚薄均勻。

第三步:把切好的蘿蔔和香腸依次整齊乖巧地擺放入盤中。tips:盤子的中間還要打入兩個雞蛋的,所以在選用盤子的時候,要估摸一下大小是否合適。

第四步:蒸鍋上汽以後,也就是水沸騰以後,放入盤子,蓋上鍋蓋,中火蒸10分鐘。

第五步:10分鐘以後,關火,打開鍋蓋,打入2個雞蛋,撒上一撮香葱末。蓋上鍋蓋,繼續中火蒸5分鐘。

第六步:5分鐘以後,打開鍋蓋瞧一瞧,雞蛋成熟得剛剛好,而香葱末也依然翠綠,伴着水蒸氣撲面而來的是香腸饞人的香氣!

【清蒸魚】

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主料:鯿魚1條

輔料:大葱1小段,紅辣椒1個,姜1塊,小葱3根

調料:蒸魚豉油2瓷勺,黃酒2瓷勺,豬油1小塊,醋半瓷勺,鹽適量

——製作步驟——

1.請賣魚攤主幫忙把魚殺好,然後拿回家充分清洗乾淨,注意腹內黑膜一定要去幹淨,否則會很腥。然後用廚房紙吸乾水分,接着我們在魚身上劃上幾刀,注意不要劃得太深,之後魚蒸熟以後會張口很大,影響美觀度。

2.接下來我們開始醃製魚。1小勺鹽均勻地抹在魚身上,用手給魚按摩幾下,使之均勻充分入味。然後淋上2勺黃酒,醃製15分鐘。

3.醃製魚的時間裏,我們來準備蒸魚時所需要的葱和薑片以及之後要用的大葱絲,薑絲,辣椒絲。將切好的葱薑絲放入涼水中泡5分鐘,讓葱薑絲變卷,看起來更好看。同時,蒸鍋裏準備燒一大鍋水。

4.魚醃製了15分鐘以後,碗中應該有析出多餘的水分,這裏的水全部倒掉。然後取一個有一定深度的盤子,把準備好的香葱和薑片先鋪在盤底,然後在這這裏,我們給魚身抹上一層豬油,抹好以後,然後把魚擺入盤中。

5.蒸鍋裏的水開以後,把魚盤擺入蒸鍋中,蓋上蓋子,大火蒸12分鐘。

6.魚蒸好後將魚湯倒出不用,鍋裏放入2勺蒸魚豉油,1勺蠔油,2勺清水,中小火燒開,放入切好的姜葱辣椒絲稍微煮一下,然後澆到魚身上。接着我們把葱薑辣椒絲整理一下,全部都擺在魚身表面。起鍋再燒2瓷勺熱油,燒至冒煙後趁熱淋入,伴隨着呲呲呲響聲和陣陣魚香,我們的清蒸魚製作完成。

【椒鹽蝦】

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食材:

基圍蝦350g,紅尖椒1個,大蒜2瓣,姜1小塊,洋葱1小塊,香葱1根

椒鹽:花椒5g,小茴香5g,白芝麻5g,鹽6g

做法:

1.處理蝦。用剪刀剪去蝦鬚,蝦爪和蝦嘴部分,方便我們入口的同時,也更加美觀。然後煎開蝦背,用牙籤挑出蝦線,清洗乾淨。蝦全部處理好以後,放入1勺料酒和1小勺醃製15分鐘。

2.醃製的時間裏,我們來準備配料。把大蒜,洋葱,姜,紅辣椒,香葱全部都切成末。

3.然後我們來準備椒鹽。中小火把鍋燒熱,放入茴香和花椒,炒的時候不斷攪動,讓食材受熱均勻的同時也防止食材燒焦。炒到都出香味了,花椒可以輕鬆捏碎,倒入白芝麻和鹽,繼續炒1分鐘左右。炒好的食材全部倒入搗蒜器中,搗碎即可。

4.醃好的蝦,把碗裏的醃料全部倒掉,然後放入2小勺澱粉,抓拌均勻。

5.鍋裏倒入適量油,(油稍微多一點沒關係的多餘的蝦油可以用來炒菜或者下面,非常美味。)中火燒至7成熱以後,放入蝦,炸至兩面金黃,外皮有些酥脆的狀態,撈出備用。

6.鍋裏留一勺左右油,放入切好的蒜姜洋葱末,中小火炒出香味以後,放入炸好的蝦和椒鹽,翻炒均勻即可。

【粉絲包菜】

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【主料】紅薯粉絲1把,包菜半個,油麪筋3個

【調料】大蒜3瓣,幹辣椒2個,小米椒2個,生抽2瓷勺,蒸魚豉油1瓷勺,鹽適量,雞精少許

製作步驟

1.粉絲提前泡軟。可以提前2個小時用清水泡軟,如果着急的話,也可以用燒開的熱水泡幾分鐘即可。但是熱水泡過以後最好放在涼水裏泡一下,防止相互粘連在一起。

2.包菜用手撕成小塊,菜梗的部分比較厚,用刀切薄一點,方便成熟。辣椒切成圈,大蒜切成片。

3.鍋裏放入適量油,比一般的炒菜稍微多放一點,然後放入辣椒和大蒜炒香。

4.放入包菜,快速翻炒至包菜變軟,顏色變得翠綠,然後放入泡軟的粉絲和油麪筋。從鍋邊淋入2勺生抽和1勺蒸魚豉油,翻炒均勻。如果喜歡顏色深點的,還可以放一點老抽上色。

5.翻炒均勻以後,放入適量鹽和雞精調味即可出鍋!

【西芹拌香乾】

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食材:

西芹3根,香乾3片,蒜2瓣,生抽1勺,花椒粉1小撮,香醋半勺,食用油2勺,雞精少許,鹽適量,葱2根

做法:

1.西芹對摺成小段,去掉老筋,然後切成較粗的絲。

2.香乾切成絲。蒜切成末,小米椒切成段。

3.燒一鍋水,水沸騰以後,放入1小撮鹽,放入西芹煮至變色後,撈出過涼水後,瀝乾備用。

4.豆乾也同樣放入鍋中,煮1分鐘左右,撈出過涼水後,瀝乾備用。

5.將豆乾和西芹放入一個大碗中,放入蒜末,小米椒,花椒粉,雞精,生抽,醋。

6.鍋裏放入2勺油,放入香葱段,小火熬至葱段微微焦黃後,淋入碗中。攪拌均勻即可享用!

【清炒兒菜】

我家年夜飯安排,6葷3素1湯,美味營養都不缺,提前安排不慌張

食材:兒菜1小棵,大蒜3瓣,幹辣椒3個,豬油1小勺,鹽適量,雞精適量

第一步:兒菜洗淨,切成片備用。

第二步:鍋裏燒一鍋水,水開以後放入兒菜焯水2分鐘左右,然後撈出過一下涼水,瀝乾水分備用。

第三步:大蒜去皮切成片,幹辣椒切成小段備用。

第四步:炒鍋裏放入1塊豬油,豬油融化以後,倒入焯過水的兒菜,翻炒十來下,放入適量鹽和雞精調味即可。

【海帶排骨湯】

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食材:

排骨500g,海帶1片,料酒1勺,八角2個,大葱半根,花椒1小撮,姜1塊,鹽適量,白胡椒粉適量,小葱1根

做法:

1.海帶洗淨,提前用温水泡1個小時,泡發的海帶撕成小塊。

2.排骨洗淨,冷水下鍋,放入1勺料酒,2片姜,2個八角,煮沸以後撈出洗去浮沫瀝乾備用,煮排骨的薑片扔掉,八角留着。

3.鍋裏放入排骨,倒入足量的水,放入大葱段,新的薑片。

4.大火煮沸以後轉小火燉30分鐘左右,加入海帶,繼續燉30分鐘。

5.出鍋前加入鹽,白胡椒粉和葱末即可。

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