所謂“天然黃體酮”,最適合女性食用,肌膚白皙光滑,人也變年輕了

對於女性朋友來説,自然是都希望能夠永葆青春的,但是隨着歲月的流逝,女性臉上也會慢慢地爬上皺紋,過了30歲以後,衰老的速度就會非常的快,不過周圍也有一些女性朋友駐顏有術,30多歲看着還和20剛出頭一樣,其實如果想要擁有緊緻的皮膚,那麼只是使用護膚品是不夠的,還需要調理內在。

所謂“天然黃體酮”,最適合女性食用,肌膚白皙光滑,人也變年輕了


尤其是女性身體當中的黃體酮激素,如果一旦缺少的話,那麼就很容易會導致女性加速衰老,身體的狀態也會變得非常差。今天小編就和大家一起來介紹一道食譜,堪稱是天然的黃體酮激素,女人隔三差五吃,皮膚緊緻又光滑,越活越年輕!

所謂“天然黃體酮”,最適合女性食用,肌膚白皙光滑,人也變年輕了


它堪稱“天然黃體酮”,最適合女人吃,皮膚白嫩光滑,人也年輕了

豆腐腸燉排骨

準備食材:排骨、豆腐腸、香菇、生薑、幹辣椒、生抽、老抽、蠔油、料酒、食用油、食用鹽

第1步,用清水沖洗買來的豆腐腸,去除表面殘留的油脂,過濾水分放入容器中。

第2步,將準備好的香菇清洗乾淨後,放入盤中加入適量的清水浸泡至表面軟爛。

第3步是用清水洗淨準備好的骨頭,去除殘留的血和污垢,用水過濾後裝入容器。

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第4步,在鍋里加入適量的清水加熱,出現微小氣泡的是經過洗淨的截骨水處理後去除表面的血和雜質,水中出現大量白色物質時,取出煮好的截骨水放入盤子中。

第5步,在鍋中放入適量的食用油,加熱至油温5~6成熱,像鍋中加入焯水後的排骨翻炒均勻,然後再依次加入準備好的生抽,料酒,以及食用鹽進行調味。

所謂“天然黃體酮”,最適合女性食用,肌膚白皙光滑,人也變年輕了


第6步,炒至排骨表面六成熟時,向鍋中依次加入泡發的豆腐腸,生薑片,幹辣椒進行調味,用大火炒香後,最後加入老抽和耗油,大火炒至熟透。

第7步是將炒好的豆腐和香菇的骨頭分開,放入電飯煲中,加入少許水,放入電飯煲中加熱30~35分鐘,最後依次放出,加入適量的洋葱點綴就可以使用。

這道菜堪稱是天然的黃體酮素,可以促進女性身體的雌激素分泌,而且還可以幫助臉上的膠原蛋白合成,讓女性的皮膚白嫩又緊緻,而且還能夠很好的滋補女生的身體,不及女性朋友適合吃,全家老小都可以一起吃,味道也是非常不錯的!

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