非常有營養，適合家人補身體的蒸菜，富含氨基酸，孩子也愛吃

南瓜蒸肉好吃又營養。南瓜的營養價值非常高的也非常美味。它口感軟、糯、甜，營養價值高。大人小孩都喜歡吃。

南瓜中富含的果膠可以吸收體內有害微生物和重金屬，幫助排毒，達到排毒的目的。此外，南瓜對女人的皮膚有很多的好處。想要美容的女人可以多吃喲，還可以促進身體新陳代謝，提高免疫功能。

保健食品:南瓜蒸肉

配料:豬肉、南瓜、米粉、豆醬

做法:

1.將南瓜洗淨切好，挖出裏面的果肉。

2.將肉丁與豆瓣醬和蒸米粉混合，醃一會兒。

3.將醃製好的肉放入南瓜中，蓋上南瓜，將鍋裏的水燒開，蒸大約40分鐘。

小貼士:它也可以在電飯鍋裏蒸，你可以根據自己的口味倒些果汁，這樣味道會更好吃。

今天小編就為大家講到這裏，喜歡的朋友關注一下！