教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂
豆腐炒白菜
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:滷水豆腐半塊,白菜半根左右,幹辣椒2個,老抽1勺,生抽2勺,鹽2克,葱薑蒜適量
做法:1、豆腐切成2釐米小方塊,白菜切絲,準備葱花,蒜片,薑片,辣椒段。
2、鍋中放入少許油,油熱後依次放入薑片,蒜片,辣椒段和葱花煸香。
3、放入白菜絲煸炒,加入老抽、生抽,煸炒出白菜絲的水分。
4、加入豆腐塊,這時候翻炒要輕,利用白菜出的湯來燉豆腐。
5、豆腐表面變色後,小心翻炒,出鍋。
剁椒辣炒雞胗
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
材料:雞胗、長青椒、剁椒、姜、葱、蒜、花椒、鹽、料酒、老抽、香油
做法;
1、雞胗清洗乾淨後切薄片;加薑末,紅剁椒,料酒;醃製20分鐘左右。長青椒洗淨去籽切段,葱薑蒜切片。
2、熱鍋倒入油,油燒熱後,依次放入花椒,姜、葱、蒜炒香。放醃好的雞胗片,大火翻炒至斷生。
3、加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生,放少許鹽(因為剁椒本身比較鹹,放鹽時嚐嚐再加哦),淋少許香油即可起鍋裝盤。
清蒸鮮蝦
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
材料:沙蝦500g、野峯橄欖油適量、生薑1小塊、蒜頭3瓣、鮮味汁適量
做法:
1、沙蝦清洗乾淨,剪去蝦鬚、蝦腳;
2、蒜頭和生薑分別剁碎;
3、蒸鍋放水煮開,把蝦放進蒸籠,水開後放蒸鍋上面,大火蒸5~6分鐘,關火燜3分鐘;
4、另起鍋,熱鍋冷油,小火爆香姜、蒜末;
5、加入適量鮮味汁,這種鮮味汁很鹹,我要兑點水進去的。建議用蒸魚豉油或海鮮醬油等不太鹹又好味的豉油來蘸。
6、大火蒸5~6分鐘之後,關火燜3分鐘再出鍋即可,一定趁熱吃,冷了就不好吃了呀!
風味素炒
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
材料:草菇100克,秋葵50克,玉米筍50克,苦瓜半根,番茄1個,白洋葱半個,紅椒適量,香茅1根,羅勒適量,蒜瓣適量,青檸汁少許,魚露少許,鹽少許,糖少許
做法:
1.100克草菇劃十字刀口,入沸鹽水中煮2分鐘左右,去除雜味。起油鍋,下草菇翻炒,加鹽、糖調味,撈出備用。香茅切碎,50克秋葵、50克玉米筍切段,半根苦瓜、半個白洋葱、一個番茄切塊。
2.熱鍋起油,下紅椒、蒜瓣、香茅爆香,然後下蔬菜翻炒,加鹽、糖、魚露和熱水稍微燜煮。等汁收濃一些,加青檸汁、羅勒炒勻即可出鍋。
釀油豆腐
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
做法
1.材料油豆腐、五花肉(買時叫老闆攪碎為肉泥)、葱、蒜
2.蒜剁成蒜蓉、葱切成葱花
3.肉泥放葱花、蒜蓉、生粉、鹽、醬油、蠔油、油
4.拌均勻、醃製5分鐘
5.油豆腐切開兩半
6.把醃製好的肉泥釀入油豆腐裏
7.依次把肉泥釀入油豆腐裏
8.碗里加適量清水、放1勺醬油
9.鍋燒熱放油、放油豆腐去煎(肉朝下)
10.煎至金黃、翻油豆腐(肉朝上)
乾煸土豆
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材
土豆、青紅椒、蒜、五花肉、醬油、老乾媽、鹽、辣椒油。
做法
1、將土豆刨去皮,用刀均勻切成片,放入水裏浸泡。
2、土豆撈出控幹水份,起鍋放油,炸香土豆備用。
3、熱鍋冷油後,放入五花肉片煸炒,接着倒入蒜子和青紅椒爆香。
4、倒入炸好的土豆片,放入調味料煸炒至香時即可出鍋
蜜汁叉燒肉
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
原料:五花肉、蠔油、油、料酒、姜、叉燒醬
做法
1. 準備好食材;
2. 把肉洗乾淨,瀝乾水份。然後用叉扎一些小洞;
3. 把姜剁着姜未,用手捏出薑汁,滴在五花肉上;
4. 然後加進料酒;
5. 再倒進叉燒醬;
6. 用小刷把鍋底上刷一層油;
酸辣雞雜
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:雞雜、泡菜、泡椒、生薑、大蒜、葱、生抽、雞粉、料酒、辣椒油
做法
1.將泡菜與泡椒切成段,生薑切絲,大蒜切粒,葱切花;雞雜洗淨切成小丁;
2.熱鍋放油,下入雞雜,大火爆炒,將雞雜的水分炒幹炒至出油;
3.放入生薑與大蒜炒出香味後再下入兩小勺料酒炒勻;
4.放入泡菜與泡椒,翻炒約2分鐘;
紅燒雞爪
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:雞爪,薑片,蒜瓣,八角,幹辣椒段,小葱白,葱綠,調味品(生抽,老抽,鹽,糖,油)
做法
1.雞爪剪去指甲洗淨,入鍋中穿燙一下,瀝出備用。
2.薑片、蒜瓣、八角、幹辣椒段、葱白、葱綠準備好。
3.熱鍋入油,油稍熱加入薑片、蒜瓣、八角爆香,轉中火加入幹辣椒段及雞爪炒一炒。(這裏要小心啊,雞爪皮容易爆的,別燙到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、一點點糖繼續翻炒上色,然後加一小碗水加蓋轉大火燒開。
5.燒開後開蓋嚐嚐水的鹹淡,加鹽調節,然後加蓋轉小火燒至軟併入味。
6.大火收幹汁水,撒入葱綠起鍋。
小炒雞腿肉
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:雞腿3個;洋葱1個;甜椒半個;姜蒜適量;豆豉20g
做法
1、雞腿去骨,切小塊
2、洋葱、甜椒切小塊
3、姜蒜、豆豉切碎
4、油温5成人,放入姜蒜、豆豉慢慢炒香
5、再放入雞肉煸炒,冷凍雞腿肉水分大,多炒一會兒
6、待到雞肉炒至收縮後,放入洋葱翻炒
7、根據自己的口味調入老抽和食鹽
8、倒入甜椒,炒至斷生即可
燒燴三鮮
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:水發海蔘3個、水發魷魚1塊、鵪鶉蛋10個、雞蛋2個、姜1塊、葱1段
做法:
1、雞蛋攤餅切塊備用。
2、海蔘魷魚都切段焯水後瀝乾備用,鴿子蛋煮熟剝好洗淨備用,葱切段,姜切絲。
3、鍋裏放油,炒香葱段薑絲。
4、放入海蔘魷魚鵪鶉蛋爆炒一下均勻受熱。
5、放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻。
6、兑半碗高湯,大火燒開,小火燜燒三到五分鐘。
7、大火收汁,半茶匙澱粉兑一湯匙水,勾芡即可。
椒香嫩牛肉
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
材料:牛肉、啤酒、葱薑蒜、泡辣椒、鹽、糖、雞精、生抽、香油、胡椒粉、澱粉、青花椒、青紅尖椒;
做法
1.將牛肉切薄片,倒入啤酒沒過牛肉,再撒入青花椒抓勻醃製兩個小時,倒掉多餘的血水(不要擠牛肉內的水分),加鹽、生抽、胡椒粉和澱粉抓勻上漿。
2.鍋內倒入油燒熱,放入牛肉滑油後撈出瀝油,鍋內留底油,放入泡椒碎爆炒,再放入姜蒜米和葱彈炒出香味。
3.放入牛肉和青紅椒段翻勻,調入白糖和雞精,淋入少許香油。
土豆蒸排骨
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
材料:中型土豆;排骨;葱;姜;蒜;料酒;生抽;蠔油;
做法
1、葱切段、姜蒜切片,排骨洗淨;
2、湯鍋燒水,水開後放入葱薑蒜,放入排骨,汆燙2分鐘;
3、排骨撈出,加入料酒、生抽、蠔油抓勻,醃製20分鐘;
4、土豆切滾刀塊,鋪到盤中;
5、排骨鋪在土豆上,撒上葱絲;
6、鍋中燒水,水開後將排骨放入蒸屜,入鍋蒸15分鐘
彩椒炒肝
教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃
食材:豬肝500克,彩椒適量,料酒1小勺,葱薑末些許,食鹽半小勺,生抽1勺,雞精些許。
做法:
1、新鮮豬肝洗淨,切成薄片,清水浸泡2小時,中間換兩次水。
2、鍋中水燒開,加入料酒,豬肝放入焯水,翻滾約1分鐘,豬肝完全變色即可,不可過度焯水,以保證豬肝鮮嫩,撈出的豬肝用温水洗去浮沫,控水備用。
3、另起鍋,鍋中放油,加入葱薑末爆香,加入彩椒翻炒至斷生,焯好水的豬肝放入,加食鹽、生抽與雞精翻炒均勻,關火即成。
我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!要是大家不知道每天吃什麼,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 2806 字。

轉載請註明: 教你14道家常菜色香味俱全,營養健康,口感好味道佳,非常好吃 - 楠木軒