天一冷,我就饞這美味,30年吃不膩,燉上一鍋,有飯有菜真解饞

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天一冷,我就饞這美味,30年吃不膩,一鍋燜,熱乎乎的營養又解饞。最近天冷了,北方很多地區都開始降雪了,南方也開啓入冬模式了,冷天就懶得下廚做飯,總喜歡做一些簡單的懶人美味。最近我們家人就迷上了我做的:芋頭柯飯,一鍋燜,有菜有肉有蛋還有米飯,出鍋熱乎乎的真解饞,好吃又營養。柯飯又稱香飯,是廣東潮汕地區有名的傳統小吃。在過去做柯飯都是用的柴火灶來燉的,燜出來的米飯特別香,大鐵鍋底部還結上一層香脆脆的鍋巴,油香油香的,又脆,真的太好吃了,小時候最愛吃的零食之一了,真的是吃了30年都不膩呀。

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這裏做的是芋頭柯飯,搭配芋頭一起,米飯香噴噴的,還有芋頭的粉糯,燜一鍋滿滿的都是料,實在是太滿足了。現在普通家庭自己做芋頭柯飯要簡單的多了,沒有了以前的柴火灶了,都是用家裏的電飯煲來燜的,雖然味道比柴火灶要差一些,但做法還是非常便捷的,尤其是冷天,懶得炒太多菜的時候,直接燜一鍋芋頭柯飯吃,簡單營養又省事,關鍵是家人都很愛吃,我也特別樂意做,直接吃米飯不配菜,都能吃下3碗,大人孩子都吃嗨了。

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芋頭柯飯的做法也並不難,芋頭選用香芋頭,切成小方塊先下鍋煎一下,煎至兩面金黃的狀態。肉末搭配香菇丁和蝦乾一起下鍋炒香。米飯洗乾淨放入電飯煲裏,加入跟平台煲米飯一樣多的水,把炒香的香菇肉末和煎好的芋頭塊倒入電飯鍋裏,按上煮飯鍵直接煮即可。煮熟的米飯出鍋後用勺子攪散,下鍋和雞蛋葱花一起炒香即可享用,不炒也是可以的,根據自己的喜好來,直接煮好就可以吃了,炒一下味道會更香。天一冷,我就饞這個美味,30年吃不膩,燉上一鍋,有飯有菜真解饞。接下來一起來看看詳細做法吧。

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【芋頭柯飯】

準備食材:芋頭半個、豬肉適量、蝦乾適量、冬菇4朵、雞蛋2個、米一杯。

準備配料:油鹽適量、生抽少許、胡椒粉少許。

詳細做法:

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1、豬肉洗乾淨剁碎、冬菇泡發洗乾淨切粒、芋頭洗乾淨切小塊待用。

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2、平底鍋燒熱,熱鍋涼油放入芋頭塊下鍋煎至表面焦黃,起鍋裝盤待用。

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3、鍋裏留有餘油,將肉末下鍋煸炒至變色,下入鮮菇粒和蝦乾一起翻炒。

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4、加入少許的生抽、適量鹽和胡椒粉翻炒均勻。

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5、大米清洗乾淨,加入適量水,水的量是我們平時煮米飯的用量即可。

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6、將炒香的香菇蝦乾肉末倒入米飯裏。

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7、再把提前煎好的芋頭塊也倒入電飯鍋裏。

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8、蓋上蓋子,按煮飯鍵烹煮。煮米飯一個程序走完成即可。

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9、熱鍋涼油放入雞蛋下鍋煎熟,然後劃散起鍋裝盤待用。

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10、鍋里加入少許油,將葱花下鍋炒出葱香味來。

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11、加入煮好弄散的芋頭飯下鍋翻炒均勻,把提前煎好的雞蛋也回鍋一起翻炒均勻即可。

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出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:芋頭柯飯就做好啦,這樣做出來的米飯香噴噴的,一碗飯裏,有肉、有芋頭、有蝦乾還有雞蛋,葷素搭配營養也很全面,實在是太香太好吃啦,鮮香粉糯,大人孩子都很愛吃,冷天懶得炒菜,不妨做一鍋這美味,上桌炒豆不用炒了,直接吃米飯都能吃下3碗,冷天燉上一鍋,有飯有菜解饞又營養。我們家隔三差五準做一次。簡單美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、肉末需要先炒一下,搭配香菇和蝦乾一起炒香,然後再和米飯一起燜,這樣燜出來的米飯味道更鮮香。

2、芋頭切小方塊,先煎一下,煎至兩面金黃再放入電飯鍋裏跟米飯一起燜,這樣燜的芋頭更容易熟,而且不容易散爛。

3、蛋液也可以倒入鍋裏一起煮,一鍋出,吃之前拌一拌即可,但是我們當地人喜歡雞蛋單獨煎好,下鍋一起炒一下再吃,這樣味道更香,覺得麻煩的也可以不用這個步驟。

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