蘿蔔一直是北方冬儲的主要蔬菜之一,尤其在東北地區,每年到了初冬時節,人們便開始大量囤蘿蔔、白菜等耐寒耐儲存的蔬菜,這樣哪怕是大雪封路,只要家裏的蔬菜足夠多,依然是炊煙裊裊。
俗話説:“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔在民間素有“小人蔘”的美稱,而應季的蘿蔔不僅便宜好吃,而且營養更加豐富。除了含有豐富的碳水化合物和多種維生素,還含有一種辣味的芥子油,雖然辛辣但卻不像辣椒那樣給人味覺上很大的衝擊感,它是可以促進腸胃蠕動,增加食慾,幫助消化的。
蘿蔔的吃法很多樣,可炒食、涼拌、醃漬、煲湯等等,但是每年冬天我家吃的最多的卻是炸蘿蔔丸子,剛出鍋的丸子外酥裏嫩,一口一個吃着特別過癮。
要想丸子酥脆可口,這兩樣食材必不可少
1、小蘇打
小蘇打是一種鹼性物質,在酸性環境下蓬鬆效果比較好,在炸丸子的時候適量加入可以使丸子更加鬆軟酥脆。
2、麪包糠
麪包糠是一種食品添加輔料,用於油炸及油煎食品,其主要作用是起到緩解食品被炸焦的時間;由於其本身的特性,能起到外表焦香酥脆的效果。
【炸蘿蔔丸子】
主料:青蘿蔔800克、普通麪粉、食用油、雞蛋2個、小蘇打、麪包糠
調料:鹽、十三香、雞精、白胡椒粉、
具體做法
(1)蘿蔔清洗乾淨表面的泥土,之後去皮,用擦絲器擦成細絲。根據自己的口味選擇蘿蔔的品種,白皮蘿蔔水分相對來説較大,略帶一點辛辣,適合做涼拌菜、燉菜和醃菜。而青蘿蔔沒有辣味,而且熱量低、水分少。
(2)將蘿蔔絲剁碎,這樣比較容易攥團兒。也不要剁的太細,容易出水,比做餡料粗一點即可。
(3)將剁好的蘿蔔裝入大碗中,倒入適量食用油攪拌均勻,用來鎖住蘿蔔的水分,再加入一些葱花和香菜末增加香味,攪勻即可。
(4)碗中打入兩個雞蛋,如果你用的蘿蔔只有500克的話,一個雞蛋就夠了,接下來調味,按照個人口味依次加入鹽、十三香、雞精、白胡椒粉攪拌均勻。
(5)重點來啦!要想素丸子外皮酥脆鮮香,有“兩樣”食材必不可少,那就是小蘇打和麪包糠,2克小蘇打和60克麪包糠分別放入碗中,攪拌均勻成粘稠的蘿蔔糊。
(6)之後少量多次的加入麪粉,這裏的麪粉量不固定,具體還要看蘿蔔糊的粘稠度,攪拌成如下圖所示的半乾半稠的狀態,可以擠成丸子的形狀,而且不散即可。
(7)鍋中倒油,油温燒至五成熱的時候先關火,將丸子擠入油鍋中,如果覺得粘手可以在手上抹上少許食用油防粘。擠完之後開中火慢炸,這樣炸出來的丸子不僅顏色一致,而且成熟時間也是一樣的。
(8)炸至丸子表面定型且微微飄起,這時候就需要勤翻動,使其受熱更加均勻。等丸子表面形成焦殼,而且顏色金黃即可出鍋。
我們的“炸蘿蔔丸子”就做好了。由於蘿蔔省去了殺水的步驟,所以最大程度的保留了營養,而且丸子吃起來伴有的蘿蔔香氣更加濃郁,既清香又不油膩。小蘇打和麪包糠更是使丸子吃起來外酥裏嫩,喜歡的朋友趕緊試試吧!
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