刺兒菜(學名:Cirsium setosum)是小薊草的別稱。是一種優質野菜。多年生草本,地下部分常大於地上部分,有長根莖。莖直立,幼莖被白色蛛絲狀毛,有稜,高30-80(100-120)釐米,基部直徑3-5毫米。有時可達1釐米,上部有分枝,花序分枝無毛或有薄絨毛。
刺兒菜又被稱為:薊薊草、刺狗牙、刺薊、槍刀菜、小惡雞婆。 刺兒菜是小薊草的別稱。它是一種優質野菜。多年生草本,地下部分常大於地上部分,有長根莖。葉上有絨刺,用手抓扎手。
那麼這種野草要怎麼吃呢?其實很簡單~
這種葉上有刺的野草,郊遊的人都去採摘,原來它是一個美食~
【刺兒菜面】難度:配菜(中級)?時間:30–60分鐘
【刺兒菜面】準備食材 -刺兒菜100g、小麥麪粉
-?【刺兒菜面】製作步驟 -
-?【刺兒菜面】製作步驟 -刺兒菜,洗淨準備好
-?【刺兒菜面】製作步驟 -用開水焯一下,焯後用攪拌棒打成汁
-?【刺兒菜面】製作步驟 -用菜汁和麪。擀成麪條即可。
刺兒菜是營養豐富的野菜,每百克嫩莖葉含蛋白質4.8克,脂肪1.1克,碳水化合物5克,鈣216毫克,磷93毫克,鐵10.2毫克,胡蘿蔔素7.35毫克,維生素B2 0.39毫克,維生素C47毫克。秋季採根,除去莖葉,洗淨鮮用或曬乾切段用;春、夏採幼嫩的全株,洗淨鮮用。秋季新萌生的越冬型,也是鮮嫩可口。