曬曬我做的6道艾草美食,滿滿春天味道,網友:艾草還能這麼吃
清明節前後的野菜有很多,要我説最值得吃的當屬艾草了,艾草味道清香還有很高的藥用價值,深受大家喜愛。
清明時節,艾草這種時令美味,不管多忙都要吃上幾次,不然過陣子變老就不好吃了,想吃就得等明年了。
清明節很多人會用艾草做青團,綠油油的顏色,包裹着或甜或鹹的餡料,吃上一個超滿足。
而艾草除了做青團,還可以和麪蒸饅頭、花捲,也可以做餃子、烙餅啥的,分享我做的6道艾草美食,每一道都是春天的味道,網友説“原來艾草還能這麼吃,點贊!”
一【艾草青團】
食材:糯米粉80克,粘米粉20克,澄粉20克,艾草泥約80克,紅豆沙,豬油
製作步驟:
1、新鮮艾草清洗後,鍋中加水燒開,加少許小蘇打放入艾草焯水半分鐘,再將艾草放入破壁機中,加少許水打成艾草泥。
2、盆中放入糯米粉、粘米粉和澄粉,再加入約80克的艾草泥。
3、用筷子攪拌成絮狀,呈比較乾的狀態,不能直接揉成麪糰,取少許使勁攥成小麪糰。
4、鍋內加水燒開,把小麪糰放入鍋中煮一會煮熟。
5、趁熱將這幾個小麪糰都放回盆中,再揉成一個大的麪糰。
6、再揉進去少許豬油,這樣操作後的麪糰比較有韌性,不容易開裂。
7、麪糰搓成長條狀,分成8個均勻的小劑子。
8、取一個小劑子用手壓扁,包入一顆豆沙餡或是其他喜歡的餡料,收緊收口。
9、依次把所有的青團都做好,鍋內加水燒開,青團墊上油紙,放入鍋中蒸10分鐘蒸熟。
10、蒸好的青團趁熱刷上一層熟的植物油,如果做得多吃不完,就用保鮮膜包上,避免表面風乾。
二【艾草豆沙糯米餅】
食材:艾草,小蘇打,水磨糯米粉130克,粘米粉30克,植物油,紅豆沙
製作步驟:
1、新鮮艾草只摘取嫩葉,清洗乾淨,鍋內加水再加少許小蘇打,放入艾草焯水半分鐘,撈出後過一遍冷水,吃不完的可以攥成團包上保鮮膜冷凍保存。
2、取適量艾草放入破壁機中,加一點清水,選擇果蔬汁功能鍵,攪打成細膩的艾草泥。
3、糯米粉和粘米粉放入盆中,加入適量艾草泥和成軟硬適中的麪糰。
4、切下一小塊麪糰,放入燒開的水中煮2分鐘。
5、再把這麪糰和原來的麪糰揉到一起,這樣做的目的是讓麪糰延展性更強。
6、把麪糰搓成長條狀,切成8個均勻的小劑子,分別搓圓。
7、取一個小劑子壓扁,放入豆沙餡料包起來,收好收口。
8、壓扁成一個小餅,依次做好全部的小餅。
9、平底鍋燒熱,刷上少許植物油,放入小餅,小火烙制,表面發焦熟透即可。
三【艾草花捲】
食材:中筋麪粉250克,酵母2.5克,白糖少許,艾草適量
製作步驟:
1、艾草摘洗乾淨,鍋中燒開水加少許小蘇打,放入艾草焯水,撈出過冷水,略攥一下水分,切碎後加清水放入迷你破壁機中,達成艾草糊糊,在艾草糊糊里加酵母攪拌均勻,靜置一會。
2、中筋麪粉加少許白糖,加入艾草糊糊,先攪拌成絮狀,再和成軟硬適中的麪糰,蓋保鮮膜放一邊醒面。
3、把麪糰搓成長條狀,再切成8個均勻的小劑子,每一個都搓圓。
4、取一個小劑子壓扁,用擀麪杖擀成圓餅,切刀分割成8等分。
5、然後把4個小三角疊加在一起,共疊成兩份。
6、把其中的一疊放在另一疊上。
7、中間用一根筷子用力壓一下,但千萬別壓斷了。
8、拿起後把兩端捏在一起,邊緣處也都整理好。
9、這樣就形成一個好看的貝殼花捲了,依次把所有的花捲都做好,蓋上保鮮膜開始發酵。
10、待發酵至原來的1.5倍大,放入鍋中,燒開後中火蒸12分鐘,關火後4分鐘取出。
四【艾草饅頭】
所用食材:艾草,中筋麪粉180克,白糖4克,酵母2克,豬油,小蘇打
製作步驟:
1、新鮮艾草只摘取嫩葉清洗乾淨,鍋內加水燒開,放入少許小蘇打,加入艾草焯水30秒,撈出後用冷水浸泡一會。
2、取一些艾草放入破壁機中,加少許清水,蓋好蓋子開動機器,攪打成細膩的泥狀。
3、取一部分艾草泥稍稍加熱(注意温度別太高),加點酵母攪拌均勻,中筋麪粉加少許白糖和豬油,倒入艾草泥,用筷子攪拌成絮狀,再和成光滑的麪糰靜置10分鐘。
4、把麪糰搓成長條狀,分成8個均勻的小劑子。
5、把每個小劑子都搓圓,然後上面蓋上保鮮膜,放在温暖處進行發酵。
6、待饅頭生坯發酵至原來的2倍大,拿起來明顯的輕盈了,鍋內加水,把饅頭放入鍋中,大火燒開轉中火蒸12分鐘,關火後3分鐘取出。
五【艾草餃子】
食材:艾草,中筋麪粉,芹菜,豬肉餡
調料:鹽,植物油,生抽,料酒,老抽,蠔油,姜葱,白胡椒粉,小蘇打
製作步驟:
1、新鮮的艾草只取嫩葉,清洗乾淨,鍋內加水燒開,加少許小蘇打,放入艾草焯水半分鐘,然後過一遍冷水。
2、略攥一下艾草的水分,放入破壁機中,攪打成細膩的艾草泥,
3、中筋麪粉加少許鹽、適量清水和成一個光滑的白色麪糰,適量中筋麪粉加少許鹽、適量艾草泥,和成一個光滑的綠色麪糰,蓋好保鮮膜餳面。
4、豬肉餡加少許白胡椒粉、葱蒜末、生抽、老抽、料酒攪拌均勻醃製一會。
5、芹菜摘掉葉子,把芹菜焯水半分鐘,過冷水後切碎,取一塊紗布攥幹水分。
6、芹菜放入豬肉餡中,再加一些熟植物油、蠔油和適量鹽攪拌均勻,餃子餡就調製好了。
7、把綠色麪糰擀成長方形,白色麪糰搓成長條狀,放在綠色面片中間。
8、在綠色面片的一邊塗抹點清水,把兩邊捏好,然後再次搓長一些。
9、切成小劑子,然後壓扁,用擀麪杖擀成餃子皮。
10、取一個餃子皮包上餡料,包成餃子,將所有的餃子都包好。
11、鍋內加足夠的水燒開,下入餃子煮熟即可,煮的過程中點3次冷水,待餃子全部浮在上面,肚子鼓鼓的就是熟了。
六【艾草餈粑】
食材:艾草,糯米粉,植物油,白糖
製作步驟:
1、艾草事先挑選好,鍋內加入足夠的清水,放入少許小蘇打再加入艾草,焯水半分鐘,再控水撈出過一遍冷水,用不完的攥幹水分攥成團,放入冰箱冷凍保存。
2、取一部分艾草來做艾草餈粑,略攥一下水分後切碎。
3、把切碎的艾草放入盆中,加入適量糯米粉,再加少許白糖和適量清水,用筷子攪拌成絮狀。
4、用手和成一個麪糰,麪糰不要太軟。
5、再將麪糰搓成長條狀,分成若干小份,再擀成一個個小圓餅。
6、平底鍋燒熱,刷少許植物油,放入艾草餈粑小火烙制,待烙制兩面微微發焦,明星感覺變軟變膨脹的狀態就可以了。
清明節了,大家要記得吃艾草,這6種做法是否有你喜歡的呢?原創圖文,嚴禁抄襲盜用,違者必究。