由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食，也讓孩子吸收均衡營養，從此開啓孩子健康茁壯成長的道路，讓我們一起來看吧！！！
【報菜名】：雞胸肉炒洋葱
【這道菜的營養價值和食療功效】：
第一：寶寶吃雞肉的好處是補充蛋白質和熱量。雞肉富含蛋白質和氨基酸，消化率高，易被嬰兒吸收，具有增強體力的功效。雞胸肉含有較多的B族維生素，具有消除疲勞和保護皮膚的作用。
第二：雞肉中含有較多的鐵，能改善缺鐵性貧血；雞翅肉富含膠原蛋白，有增強血管的功能，而且雞翅中含有的磷脂對寶寶的生長髮育起着很重要的作用。
【這道菜需要的食材】：洋葱，雞胸肉，鹽，油，生抽
【老廚師的做法】：
首先：將已焯熟的雞胸肉撕開，待用。
其次：燒鍋加3湯勺油燒熱，下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟斷生。
然後：撕好的雞胸肉翻炒一下，加1湯勺生抽，加半勺鹽，調味炒勻即成。
【烹飪總結小貼士】：大火快炒更入味哦
大家好我是冰雪，選擇正確的飲食對健康的幫助很大，所以每位家長都要用心的為孩子配好沒一頓營養餐，這樣才能讓孩子健康茁壯成長！下期想看什麼美味，請評論區留言，或者私信我！！！