常給孩子做的菜,能健脾胃,孩子個頭猛竄,增強身體抵抗力

作為一個寶媽,辭去工作在家帶孩子,自己有很多不捨。但是為了孩子,自己還是心甘情願的。小時候在家一直是個從來不做飯的姑娘,爸媽疼愛有加,根本不需要學習做飯菜。現在成家了,感覺不學習做飯有點不行。丈夫每天回來很辛苦,孩子們也需要美味可口的佳餚。所以就一直在網上學習各種做菜的方法。然後分享給大家,希望能給各位趣友們幫助,讓大家一起學習,一起進步。今天要分享的菜餚是:夫妻肺片。

夫妻肺片,是一道四川成都名菜,由郭朝華、張田政夫妻創制而成。通常以牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉為主料,進行滷製,而後切片。再配以辣椒油、花椒麪等輔料製成紅油澆在上面。其製作精細,色澤美觀,質嫩味鮮,麻辣濃香,非常適口。

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2017年5月,美國《GQ》雜誌發佈了餐飲品賞大師BrettMartin最新出爐的“美國2017餐飲排行榜”,位於休斯敦的PepperTwins雙椒川菜館的招牌涼菜“夫妻肺片”榮登榜首,被評選為“年度開胃菜”(Appetizer of the Year)。這道菜的英文名被翻譯成“史密斯夫婦”(Mr and Mrs Smith)。

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相傳,清朝末年,成都街頭巷尾有許多挑擔、提籃叫賣涼拌肺片的小販。用成本低廉的牛雜碎邊角料,經清洗、滷煮後切片,佐以醬油、紅油、辣椒、花椒麪、芝麻面等拌食,風味別緻,價廉物美,特別受到拉黃包車、腳伕和窮苦學生們的喜食。

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做法

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食材

牛肉500克,牛雜(肚、肝、心、舌、千層肚、頭皮)共500克,油酥花生米末30克,滷水500克,醬油30克,香油20克,花椒粒5克,味精1克,八角10克,花椒粉1克,桂皮1克,精鹽30克,料酒10克,辣椒油適量。

做法

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1.將鮮牛肉、牛雜洗淨,牛肉切成6釐米寬的條,入清水鍋內,用旺火燒沸,去掉浮沫撈出。

2.炒鍋置中火上,加入老滷水500克,放入香料包(內裝花椒粒、桂皮、八角),再加適量清水、料酒,將牛肉、牛雜放入,用旺火燒沸,去浮沫,改用小火燒18~20分鐘,將火力壓小,煮至牛肉、牛雜熟而不爛,撈出晾涼。

3.取碗一個,舀入原滷水,加味精、辣椒油、花椒粉、醬油,調成味汁。

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4.晾涼的牛肉、牛雜切成4釐米長、2.5釐米寬、0.2釐米厚的片,混合在一起,淋上味汁調勻,盛入盤內,撒上油酥花生米末和香油即成。

今天的分享到這裏,希望大家喜歡,如果有什麼需要改進的也希望大家給我留言。大家一起學習育兒的方法,一起分享製作美食的心得跟快樂。如果您喜歡這篇文章,請點贊或分享給更多的人!

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