家常菜不油膩,所有的食材都在家裏。做晚餐也是個不錯的選擇!

乾鍋雞翅

食材:雞翅、洋葱、青椒、幹辣椒、葱薑蒜、鹽、糖、料酒、老抽、生抽、醋。

做法:

1、雞翅洗淨瀝乾後加鹽、料酒、生抽、老抽、醋和葱、姜拌勻醃製3小時以上。

2、雞翅下鍋,調小火煎熟。

3、另起油鍋,倒入蒜炒香後加入牛肉醬、洋葱、糖、青紅椒炒均勻。

4、最後加入雞翅翻炒均勻即可。

蠔油青椒牛肉丁

食材:牛肉200克;青椒1個;蠔油2勺;鹽2分之1茶匙;生抽一勺;生粉一茶匙;姜少許;料酒一勺

做法

1、牛肉切小丁,青椒切小塊,老薑切片,醃牛肉,放生粉、適量油、白糖、少許生抽、料酒,拌勻,醃製7-8分鐘,鍋中放適量油、薑片放入中火爆香

2、放入牛肉丁,炒至牛肉變色

3、放蠔油、鹽拌炒

4、放入青椒,炒至斷生即可~

辣椒炒肉

做法

1、五花肉半斤洗淨。

2、將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。

2、準備好辣椒並洗淨。

3、將尖椒和青蒜切段。

4、起油鍋,下五花肉煸香並出出油。

5、待五花肉八成熟時盛起待用。

6、將辣椒,青蒜入鍋煸炒。

7、等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻。

8、待豬肉熟透後,加入鹽、雞精調味,就可以出鍋了。

香辣肚絲

食材:熟牛肚、紅椒、青蒜、姜、蒜、花椒、料酒、老乾媽、豆豉

做法

1、牛肚去掉內部的肥肉部分,用熱水沖洗一下,切片備用

2、熱油爆香乾花椒粒,加入姜蒜炒香

3、下入牛肚絲,放入少許料酒快速翻炒

4、加入紅椒和蒜白部分同炒,加入兩勺老乾媽豆豉

6、起鍋前放入蒜苗即可。

青椒燒脆骨

食材: 豬肉(軟骨粒)、青紅椒、蒜、豆瓣醬、生抽、蠔油、糖、鹽、黑胡椒粉、料酒

做法:

1、先將豬脆骨清洗乾淨、焯水之後加料酒,黑胡椒粉,少許鹽醃製10分鐘,去除肉的腥味;蒜切片;青紅椒洗淨切小塊;

2、將醃製好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開後轉至中火,煮10分鐘,肉基本熟後將肉取出備用;

3、將煮好的肉放涼,然後切成厚度適中的肉片,保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間;

四。把油放在火鍋里加熱,把油加熱,把蒜片炒成金黃色。加入切好的肉片,中火炒至肉片變色。加入青椒和紅椒,用大火將肉片炒至肉片表面出現金黃色。轉到小火,加入豆瓣醬,糖,醬油,蠔油,鹽,炒勻,然後關火。然後鍋就準備好了

小炒雞腿肉

食材:雞腿肉(2只)約250克;青蒜杆150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒

做法:

1,雞腿去骨頭,洗淨,切小粒用黑胡椒,料酒,鹽,生粉和適量的水進行洗!

2,綠蒜離開洗淨,切小顆粒!

3,二荊條和小米辣分別洗淨切圈備用!

4,大蒜去皮同樣切!

5,坐在鍋中加熱,加入適量的植物油,倒入雞腿肉,快速分散成熟,並控制油脂!

6,鍋中留少許油,香蒜香,再加入青蒜和青椒炒,放入雞肉翻炒,醬油,醋,鹽,胡椒粉,辣椒油雞肉調味,關火!

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