對於我們做飯的人來説,生活中很容易遇到一個問題,就是今天吃啥?
平常做飯中,要考慮到食材、營養、味道等因素,買菜時,難免會發愁今天吃什麼?
今天介紹6道家常菜餚,做法經典,食材常見,有葷有素,都是好吃下飯的家常菜。
【上湯西蘭花】
材料:西蘭花、火腿腸、皮蛋、大蒜
調料:食鹽、澱粉、蠔油
做法:
1.把西蘭花在淡鹽水中浸泡15分鐘,清洗乾淨後切成小塊。
2.皮蛋和火腿腸切2釐米左右的小塊,大蒜切成蒜末。
3.炒鍋加入少許植物油,下入蒜末,把大蒜炒香。
4.然後下入皮蛋和火腿腸,翻炒片刻,炒出香味。
5.接着在鍋內倒入熱水,中火煮2分鐘,把食材的味道煮到湯裏。
6.然後下入西蘭花,煮1分鐘即可,再加入蠔油、食鹽調味。
7.最後淋入少許水澱粉,使湯汁濃稠後即可出鍋。
【家常杏鮑菇】
材料:杏鮑菇、青椒、大葱、生薑、大蒜、紅辣椒
調料:食鹽、白糖、蠔油、生抽、胡椒粉
做法:
1.杏鮑菇先切段,再切菱形片,青椒切成菱形片。
2.燒一鍋開水,加入少許食鹽和植物油,下入杏鮑菇焯水1分鐘,焯水後控水撈出。
3.炒鍋內加入少許植物油,下入葱、姜、蒜、紅辣椒爆香。
4.炒出香味後加入蠔油翻炒化開。
5.接着下入杏鮑菇,翻炒至杏鮑菇吸收蠔油,再加入青椒,炒至青椒斷生。
6.最後加入食鹽、白糖、胡椒粉、生抽調味,把調料翻炒均勻後即可完成。
【燜豆腐】
材料:豆腐、豬肉、大葱、生薑、大蒜、花椒、八角
調料:豆瓣醬、黃豆醬、食鹽、生抽、十三香、老抽
做法:
1.豆腐用手掰成小塊,不規則的形狀更容易入味,肥瘦都有的豬肉剁成肉末。
2.炒鍋加入少許植物油,下入葱、姜、蒜、八角、花椒炒出香味,然後下入肉末,把肉末炒至變色。
3.鍋內再加入黃豆醬、豆瓣醬,炒出醬香味。
4.然後在鍋內倒入適量熱水,再加入食鹽、生抽、十三香、老抽調味。
5.煮開後下入豆腐煮2分鐘。
6.把豆腐和湯汁盛到壓力鍋內,壓10分鐘,這樣豆腐好吃更入味。
7.燉好的豆腐盛到盤中,撒入一把小葱後即可完成。
【油潑幹豆腐】
材料:幹豆腐、小葱、紅辣椒、大蒜
調料:食鹽、蠔油、生抽
做法:
1.幹豆腐切成寬條。
2.小葱切葱花,大蒜切蒜末,大蒜準備兩份備用。
3.燒一鍋開水,下入幹豆腐焯水1分鐘,去除幹豆腐的豆腥味。
4.炒鍋中加入少許植物油,下入蒜末炒香,再加入生抽、蠔油,把調料炒化。
5.再下入幹豆腐,翻炒片刻後加入食鹽調味,小火慢煨2分鐘,使幹豆腐入味。
6.然後把幹豆腐盛到盤中,表面加入蒜末、小葱、紅辣椒。
7.燒一些5成熱的熱油。
8.把熱油澆在輔料上激出香味,美味即享。
【木耳炒雞蛋】
材料:木耳、雞蛋、洋葱、青椒、大蒜
調料:食鹽、十三香、蠔油、生抽
做法:
1.碗中打入4個雞蛋攪散,木耳擇洗乾淨撕成小朵,青椒切成三角形,洋葱切成洋葱絲。
2.燒一鍋開水,下入木耳焯水1分鐘,使其斷生。
3.炒鍋內加入少許植物油,油熱後下入雞蛋液,炒成雞蛋塊後盛出。
4.用鍋內底油下入蒜片爆香,再下入洋葱和青椒,煸炒片刻,炒至斷生。
5.然後下入木耳和雞蛋,把所有食材翻炒均勻。
6.最後加入食鹽、十三香、蠔油、生抽調味,把調料翻炒均勻後即可完成。
【木須肉】
材料:瘦肉、黃瓜、雞蛋、胡蘿蔔、木耳、大葱、生薑
調料:食鹽、水澱粉、蛋清、白糖、胡椒粉、生抽
做法:
1.瘦肉切成薄片放入碗中,加入食鹽、胡椒粉、蛋清,攪拌至吸收調料後醃製10分鐘。
2.胡蘿蔔切菱形片,黃瓜切菱形片,木耳撕成小朵,碗中打入兩個雞蛋攪散。
3.燒一鍋開水,加入少許食鹽和植物油,先把木耳焯水30秒,再下入胡蘿蔔、黃瓜一起焯水30秒,這樣生熟程度更均勻。
4.炒鍋中加入少許植物油,下入雞蛋液,炒成雞蛋塊後盛出備用。
5.鍋內再填入少許植物油,熱鍋涼油下入瘦肉,把瘦肉炒香後下入葱、姜,爆出輔料的香味。
6.接着再下入木耳、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋,把所有食材翻炒片刻。
7.然後加入食鹽、白糖、生抽調味,把調料翻炒均勻,出鍋前淋入少許香油為菜提香增亮,再次翻炒均勻後美味即享。
家常菜才好吃,這六道有葷也有素,簡單易做,好吃不貴,您最喜歡哪一道?
“世界那麼大,我想去轉轉。美食那麼多,我想嚐個遍”