今年,全國人民度過了一個有史以來最長的春節大假。大家天天響應號召,宅在家抵禦疫情傳播,萬眾一心消滅疫情。不知不覺“宅"過了冬季,“宅"來了春天。雖説不少單位已經陸續復工,但是防禦工作切不可掉以輕心。同時,還得加強鍛鍊增強自身免疫力和抵抗力。初春時節,氣温反覆,最易感冒,這個季節不妨多給家人吃些蒜苗,不僅美味解饞,還能預防流感。蒜苗中含有的大蒜素具有殺菌防腐作用,經常食用可以減少體內病菌感染。
這段時間蒜苗就成了是我家飯桌上的常客。而這道“苕皮蒜苗生爆鹽煎肉”更是家裏的明星菜。這道菜我一週都會做4次,還真到了百吃不厭的地步。這季節的蒜苗最鮮嫩,香氣四溢,美味又下飯。老公饞的是肥瘦相間的豬臀肉,經過生爆,香得讓人流口水,吃起來卻肥而不膩,而女兒最饞的就是鹽煎肉裏的紅苕粉皮了,充分吸收了豬臀肉的油脂,Q彈軟棉,吃起來比肉還香,每次回家,必點這菜。
好在我前一段買了10斤紅薯粉,宅家隔離這段時間,我每次做回鍋肉,鹽煎肉都會烙一鍋紅薯粉皮加在裏面。充分吸收了五花肉的油脂和香氣的紅薯粉皮晶瑩剔透,綿軟Q彈,好吃到爆,加它,女兒每頓多吃兩碗飯。其實,這苕皮做法很簡單。可以自己做,簡單零失敗。下面就來看看吧,一看就會哦。
【苕皮蒜苗生爆鹽煎肉】
食材;五花肉 300克,蒜苗 一小把,小米辣 3個,紅薯粉 一小碗,豬油 一大勺,清水 適量。
製作方法:
1.放入適量清水到紅薯粉裏。一邊加水一邊用筷子調勻,攪拌成無干粉的細膩麪糊。
2.鍋裏放入少許植物油燒至7成熱。舀入一勺麪糊,小火烙至麪糊底面凝固。翻面烙另一面。
3.兩面烙好出鍋。
4.蒜苗洗淨切好,五花肉洗淨切成薄片,小米辣洗淨切好備用。
5.鍋裏放入適量植物油燒至5成熱,舀入一勺豬油,燒至豬油融化。
6.放入豬肉翻炒。
7.煸炒至豬臀肉顏色變白,起卷。
8.將豬臀肉推至鍋邊,放入一大勺豆瓣醬和2小勺細砂糖,在底油裏炒至糖融化。
9.再將豬臀肉和豆瓣醬翻炒混合均勻。
10.倒入切成條狀的紅薯粉皮。
11.翻炒至紅薯粉變透明狀,放入蒜苗頭子翻炒。
12.放入蒜苗葉子翻炒均勻,放入適量鹽,味精翻勻起鍋裝盤。
苕皮生爆鹽煎肉出鍋了,美味可口,超級下飯,全家都愛吃。你也試試吧。
小貼士:
1.炒這道菜,最好選用混合油,吃起來更香。而且油不能少,苕皮很吃油。油少了不好吃。
2.烙紅薯粉皮, 一定要小火慢烙。