每次做飯不用發愁啦,清淡去油膩,做法簡單得不得了,每次都清盤

1.鍋包肉

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材料

豬裏脊肉;洋葱;生薑;香菜;胡蘿蔔;糖;醬油;鹽;水澱粉;蛋

實踐

1.將豬裏脊肉切成約2-3毫米厚的大塊,不要太稀,太稀而不能幹燥

2.切碎洋葱,姜,香菜,胡蘿蔔,白糖,白醋,醬油,鹽調節汁液

3.將澱粉水溶液加少許蛋清調至適當稠度的麪糊。將麪糊均勻地塗在麪糊上很容易,但是它又不太厚。

4.當鍋中的油變熱50%至60%時,將一塊打碎的肉切成薄片,用中火煎炸,然後撈出

5.加熱至高温,加入油煎的肉塊,然後油炸直至酥脆和着色。我還沒炸得太厲害。一般來説,餐廳比這更深。我喜歡柔和的味道。

6.在鍋中留一點基礎油,加入洋葱,生薑,香菜和胡蘿蔔絲攪拌均勻

7.加入油煎的肉塊,然後均勻攪拌。倒入醬油,然後快速炒。

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材料

主菜;豬肝;小菜;半青椒;半個紅辣椒;半野山椒;調味料;生粉醬油;油;鹽;生薑;料酒

實踐

1.將豬肝切片,用水洗淨粉狀表面約3次。

2.在洗過的豬肝中加入醬油,生粉和料酒,並充分混合。醃約10分鐘。

3.將青椒和紅辣椒切成細絲,將姜切成薄片,從中間切開野山椒,然後保留野山椒水以備後用。

4.如果醃製的豬肝中有更多的水,建議過篩豬肝,過濾掉多餘的水,然後在鍋中攪拌。如果水不多,則不會遺漏。

5.火鍋和熱油,您需要燃燒到鍋中有煙燃燒的位置,哈哈!家裏有個無煙鍋,省略我的句子。加入醃製的豬肝,炒至變色,立即食用。

6.將細姜和野胡椒放入鍋中,然後炒香。

7.加入青椒和紅椒,翻炒,加入少許鹽和雞肉精,以增強口味。翻炒後,加入炒豬肝和野山椒水,翻炒1-2分鐘,即可享受

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配料

米粉,豬肉,蔬菜,澱粉,大蒜,醬油,豆沙(辣油),鹽

實踐

1.將瘦肉切碎,加入鹽,醬油,澱粉混合,放在一旁備用。

2.將少許大蒜放入鍋中的熱油中,直到香香,然後倒入碎肉並翻炒。將切碎的肉翻炒至變白,然後加入一匙P縣豆沙糊翻炒。

3.將加入ix縣豆瓣醬的碎肉炸熟,即可食用。

4.將適量的開水倒入鍋中,然後加入兩袋濃湯。水燒開後,加入瀝乾的米粉。

5.蓋上鍋蓋並煮至米粉完全煮熟,放入適量的洗淨的蔬菜,並在煮熟後關閉火鍋。將上層放在碗中,sc碎肉末,撒上肉末。

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配料:

豬肚蝦;香菇金針菇;綠筍香菜;蓮Ro或根據自己的喜好選擇成分

實踐

1.用水洗淨五花肉,將其除去並用冷水沖洗以除去泡沫。排幹水並切成薄片使用。

2.清洗大蝦並去除蝦頭蝦線後,用鹽水將其漂白,直到蝦變色並取出使用。

3.所有其他素食菜餚應加水煮沸,直至煮熟並使用8至9分鐘。 (時間不要太長,否則會變味變爛)

4.將適量的油倒入鍋中,當熱量低時加入胡椒粉材料和小茴香,茴香等香料,直到熱5分鐘(一定是低火)。炸至金黃色後,關閉火鍋,取出香料。

5.將切成小段的辣椒放入剛剛炸過的油中,攪拌一會兒直到變色,然後取出並放在一旁。 (用於油炸的香料的油足夠熱,因此您無需燃燒,否則將被燃燒。)

6.加熱並加熱剩餘的油(仍然用小火),將切好的五花肉翻炒,然後翻炒,直到肉略微變大。如果油太多,倒出適量

7.放入適量的料酒,然後放入一湯匙P縣豆沙和炒。加入洋葱,姜,大蒜並翻炒

8.加熱至較高温度,然後根據烹飪的難易程度將先前煮過的菜餚放入鍋中,然後與先前炸過的辣椒一起炒。 (如果您更喜歡辣,可以添加適量的火鍋底料。)

9.最後,加入蝦,適量的鹽,適量的糖,快速攪拌,關火

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材料

2湯匙芝麻糊(更喜歡); 3個幹辣椒; 2湯匙醬油; 2克牛肉粉(可以省去或加雞精);適量的鹽; 2瓣大蒜末; 1湯匙; 3湯匙辣椒油;恆順醋一匙; 1茶匙糖; 1或2個拉麪其他喜歡的食物

實踐

1.準備一個大碗,將上述香料放入碗中,您可以根據自己的喜好進行調試(例如,那些喜歡芝麻醬的人可以放更多的)

2.準備食材,添加任何想要的東西,我加入了土豆和蘑菇,蔬菜,魚餅和年糕

3.首先燒開水煮麪條。煮麪條時要放些油和鹽,以防止麪條在一起。煮熟後,將其取出並放入碗中。

4.開始烤蔬菜,煮其他食材,煮熟後將它們移開,放入碗中,最後加些麻辣油

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材料

幾個青椒; 3個青椒; 1個皮蛋; 2瓣大蒜;醬油;尖酸刻薄;芝麻油

實踐

1.將辣椒洗淨,瀝乾水,用平底鍋炒,放少許油,然後用小火炒。用沸水保存雞蛋,準備兩瓣大蒜

2.辣椒炒熟後,放入碗中。蔬菜辣椒(大)不容易煮。將醃製的雞蛋和大蒜放在一起,倒入醬油,醋,香油,少量鹽,然後搗成糊狀。

3.因為沒有碗或錘子,所以我改用大碗,然後用勺子砸碎。

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材料:馬蹄,鮮蝦,紅黃椒,鹽,糖,生粉。

實踐:

1.剝去馬蹄鐵,切成顆粒,然後燙一下使用。

2.新鮮蝦去幹淨的蝦線,用鹽和生粉輕輕醃製,上油,撈出瀝乾油後使用。

3.加熱鍋中的底部油,加熱馬蹄鐵,蝦,紅和黃椒,加鹽和糖調味,翻炒,使薄片變厚,只需安裝盤子即可。

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配料:1豬肚,1湯匙辣椒油,5細香葱,1塊生薑,2香菜,1/3湯匙的胡椒粉,2八角茴香,1湯匙花生,1湯匙冷醬油,1茶匙糖,3鹽一茶匙,雞精1/3茶匙,香醋1/3湯匙,麻油1茶匙

實踐:

1.用鹽和鹼的混合物反覆擦洗五花肉,直到沒有粘液為止。

2,用沸水煮五花肉,除去冷水,洗淨後使用。

3.在豬肚中加入生薑,胡椒和八角茴香,轉移到一茶匙中,加兩茶匙鹽,煮至您喜歡的柔軟度。

4.取出冷煮的五花肉。

5.切碎五花肉放在一邊。

6.將五花肉,歐芹,磨碎的花生和青葱一起放入漏斗,加入一茶匙的醬油,糖,鹽,雞精,香醋,辣椒油,並充分混合。

7.只需在桌上倒一茶匙麻油。

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材料

雞izz;小紅辣椒;生薑;大蒜;香菜;白芝麻煮熟; Laoganma tempeh;白砂糖;胡椒;料酒辣椒麪;水澱粉

實踐

1、將雞肫子洗淨去掉內黃衣後,片薄片,材料酒、鹽、胡椒粉、花椒麪抓勻醃漬

2.切碎的香菜,細香葱,姜,蒜末,切碎的紅辣椒,火鍋,温油,炒細香葱,姜和大蒜

3.炒雞izz,趁熱炒

4.死後加入老乾媽豆eh炒

5.加入醬油,白糖調味,放入紅辣椒圈,然後迅速放在香菜段

6.攪拌均勻後,用水澱粉將鍋加厚,倒入少許麻油,撒上芝麻。

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