美味的家庭餐,簡單,超級下飯

糖醋里脊

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材料:豬裏脊肉、白糖、麪粉、料酒、芝麻、生抽、醋、食用油、精鹽

做法

1、裏脊肉切成0.5釐米厚的大片,用刀背輕輕排剁一下,切成長條入碗,放料酒、精鹽、胡椒粉、生抽、打入一個雞蛋清抓勻,用澱粉、麪粉各一半拌勻待用;

2、把番茄醬、白糖、白醋、澱粉、水調成糖醋汁待用;

3、炒鍋置中火燒熱,下食用油燒至六成熱時,將掛好糊的肉塊入鍋炸1分鐘撈出;

4、待油温升至七成熱時,復炸1分鐘,撈出瀝油;

5、鍋內留底油,將調好的汁倒入鍋內,熬製粘稠,肉塊下鍋,迅速顛翻炒鍋;

6、待芡汁均勻地包住肉塊時撒芝麻出鍋裝盤即可。

菠菜炒雞蛋

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食材:菠菜、雞蛋、鹽、味精

做法

1、菠菜洗淨切段,雞蛋打入碗中打散備用

2、鍋里加適量的水燒開焯燙30秒左右,攥幹水分備用

3、鍋中加適量的植物油將雞蛋炒熟,加入焯好的菠菜再加入鹽和味精翻炒均勻即可

西芹金針菇

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材料:西芹半棵,金針菇一包(200克),枸杞子20粒左右,食用油半湯匙,鹽1.5茶匙(分兩次用),香醋1茶匙,麻油半茶匙,雞精粉少許

做法:

1.金針菇去根並撕開。西芹先將外層的菜筋從頂端朝下撕去,然後清洗乾淨。

2.將西芹長度切成三段,大體和金針菇長度相似,隨後切成絲。

三。鍋中開水後,放入半湯匙食用油和1茶匙鹽,然後燙西芹絲焯3分鐘,舀起並立即冷卻水,放水。再移走金針菇焯燙1分鐘並排水。枸杞子在沸水裏泡了一會兒,然後漂洗。

4.放半茶匙鹽。放1茶匙香醋。放半茶匙麻油。放少許雞精粉。拌勻後裝盤。

板栗燒排骨

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做法

1.豬小排切成段,加入薑絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽

2.攪拌均勻,放一邊醃製30分鐘,鍋內放入適量的水

3.燒開後放入板粟,中火煮10分鐘至板粟成熟,取出瀝乾水份備用

4.鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入薑絲和排骨爆至排骨表面金黃

5.再加入板粟翻炒片刻,放入蠔油

6.然後再調入少許生抽、白糖、翻炒均勻至入味,出鍋裝盤即可

蠔油絲瓜

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做法

1.用料:絲瓜,枸杞

2.絲瓜去皮切成滾刀塊,姜蒜切成片,枸杞用温水浸泡一下。

3.適量清水燒開,加少許鹽,放入絲瓜焯水2分鐘(焯一下水炒出來的絲瓜顏色更好看)。

4.撈出過一下涼水,擠去水分待用。

5.炒鍋燒熱,倒入少許食用油,下姜蒜片爆香。

6.倒入絲瓜翻炒片刻。

7.加入半小勺鹽,一湯勺蠔油,一小勺白糖。

8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均勻,裝盤出鍋即可。

虎皮青椒

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食材:青椒一斤、生薑大蒜適量、醬汁一份(一茶匙老抽、一茶匙陳醋、大半茶匙白糖、二茶匙生抽)、水澱粉半碗

做法:

1、調醬汁:1茶匙老抽 1茶匙陳醋 大半茶匙白糖 1茶匙生抽調勻備用。

2、青椒洗乾淨去籽備用,我不喜歡籽所以去掉,大蒜生薑切好,鍋裏入油,放入青椒煸炒,慢慢煸炒至青椒變軟,外面焦黃。

3、把青椒放一邊,放入姜蒜沫炒香,倒入調好的醬汁翻炒兩分鐘,最後倒入水澱粉(一勺澱粉 小半碗水),加入食鹽雞精就可以了。

小貼士:

青椒買那種皮薄的,還有一定要乾煸到焦黃才更好吃。

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