宮保雞丁
食材:雞胸肉200g,花生仁100g,調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,鹽5g,幹辣椒20g。
做法:
1、雞胸肉洗淨擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,醃製20分鐘。大葱洗淨,切成1cm長的小段。幹辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。
2、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝乾油分待用。
4、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將醃好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝乾油分。
5、鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大葱段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。
黃豆醬燒豆腐土豆
主料土豆、豆腐、小葱、幹辣椒、黃豆醬、油、蠔油
做法豆腐切厚片、五花肉洗淨,去皮切薄片。
小葱、辣椒洗淨,分別去頭尾切段,土豆去皮,洗淨切片。
熱鍋倒入食用油,將五花肉煸炒出油脂。
倒入豆腐煎成兩面焦黃色。倒入土豆,加入一勺黃豆醬。
倒入一小碗清水,拌勻,遮上鍋蓋,大火燜煮10分鐘左右。
煮至湯汁濃稠,調入鹽和蠔油。撒下辣椒和葱段,翻炒均勻即可。
涼拌苦菊菜
1.把苦菊擇乾淨用涼水洗淨,在用涼水浸泡十分鐘。
2.控幹水份的苦菊用手從中間斷開
3.大蒜剁碎放入碗中
4.蒜碗中按自己的口味加入適量的鹽、雞精、白糖、米醋、海鮮醬油、和香油,用勺子攪拌均勻。
5.把醬汁和米椒倒入苦菊盆中抓拌均勻
清炒萵筍片
1.準備好材料
2.萵筍去皮切成薄片
3.胡蘿蔔去皮切成薄片
4.蒜切末
5.鍋中倒入適量的食用油燒熱
6.放入蒜末爆香
7.放入萵筍和胡蘿蔔
8.翻炒至斷生
9.加入雞精
10.加入鹽
泡椒雞雜
1.將雞胗、雞心、雞肝洗淨切成約0.2c54厚的薄片,將切好的雞胗片、雞心片、雞肝片放料酒和鹽醃製2分鐘。
2.紅泡椒斜着切絲,泡蘿蔔.老薑切絲,大蒜切絲。
3.大火燒熱炒鍋中的油至七成熱,先放入雞胗片和雞心片,爆炒2分鐘,再放入雞肝片,邊翻炒邊調入料酒,放入薑絲,翻炒均勻。
胡蘿蔔雞蛋炒米粉
1.準備所有東西,米粉泡開水比較快
2.胡蘿蔔切絲,葱切碎,雞蛋打散
3.鍋裏放油熱開
4.倒入蛋液
5.炒散
6.先轉小火再放入米粉翻炒
7.放入胡蘿蔔絲繼續翻炒,翻炒過程注意不要沾鍋
8.倒入適量醬油調味,翻炒
9.翻炒均勻
10.灑上葱花再炒勻
11.關火
茄子玉米餅
材料:茄子 胡蘿蔔 玉米麪 麪粉 雞蛋
做法:1.茄子切成絲,胡蘿蔔切成絲,加鹽,抓勻,下入葱花和辣椒。
2.加入玉米麪和麪粉,攪拌均勻後打入雞蛋。
3.繼續拌勻後靜置10分鐘。
4.平底鍋放油,中小火,下入拌好的麪糊。
5.全程中小火烙熟即可。
乾燒魚
做法1.所有配料均切成小丁
2.鯉魚改刀醃製
3.醃好的魚拍生粉準備炸制
4.油温燒到7-8成熱,下鍋炸魚
5.炸制金黃撈出瀝油
6.鍋留底油,爆香泡椒,葱,姜,蒜,豆瓣醬炒出紅油
7.下入肉丁翻炒至熟後,把3分之一的輔料撈出備用後添水調味下魚
8.下魚中火燒製,烹入少許料酒。香醋
9.湯汁收幹把魚撈出魚盤
10.鍋留底油,倒入之前撈出的輔料翻炒
11.下入,青椒紅椒,蒜薹丁翻炒均勻
油燜筍
材料:筍 一個、葱 適量、蒜 適量、紅幹椒 適量、老抽 適量、糖 適量、鹽 適量、雞精 適量
1、剝去筍的外殼洗乾淨切成片備用
2、鍋中倒入水燒開倒入筍煮幾分鐘,撈出筍放入冷水中
3、將葱蒜紅椒切碎備用,鍋中倒入適量油將葱蒜紅幹椒倒入爆香
4、將煮過的筍撈出瀝乾倒入鍋中翻炒,加入適量老抽,倒入適量糖和鹽調味,加入適量水蓋上鍋蓋燜6分鐘左右
5、出鍋前撒上葱花裝入盤中就可以開動了
白菜土豆清湯
食材:土豆1個、洋葱1個、豌豆適量、白菜一顆、葱末少許、鹽、食用油各適量
1、土豆去皮切寬條,洋葱切成條,白菜切好備用;
2、鍋中倒兩勺油,先放入土豆,再下洋葱翻炒;
3、加入白菜、豌豆、湯、鹽適量;
4、大火煮開後改小火燉10分鐘;
5、放入葱末提味;
6、出鍋。
蒜泥茄子
材料:茄子、大蒜、鹽、生抽、紅辣椒、味精、油
做法:
1、把茄子洗淨,切成長條,把蒜用工具壓成泥。
2、蒸鍋裏倒些水,水開後,放入茄子大火蒸5分鐘。
3、取一個小碗,放入適量鹽,倒一點生抽,加一點白開水,加入一點味精攪拌均勻。
4、把攪拌均勻的調料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒。
5、起鍋燒油,把油燒至九成熱,澆到茄子上,最後撒上葱花即可。
酸湯龍利魚
材料:龍利魚400g、西紅柿500g、金針菇250g、豆腐1塊、魔芋1盒、野山椒30g、蒜1頭、姜1塊、番茄醬100g、白胡椒碎少許、鹽1勺、味精半勺
做法:
1、西紅柿切塊, 金針菇去根撕成條,豆腐切片
2、切葱花,生薑和蒜切片,野山椒切段,熱鍋倒油,爆香葱薑蒜和野山椒
3、小火加入番茄醬翻炒,放入西紅柿炒至變軟,倒入野山椒汁,加水煮開後再煮5分鐘入味
4、加入豆腐,金針菇和魔芋
5、加鹽1勺、味精半勺、白胡椒粉少許調味,倒入白醋
6、出鍋前放入魚片,煮至變白即可
紅燒大排
材料:豬大排3塊,葱少許,姜5片,鹽適量,八角3個,料酒10ml,生抽15ml,老抽5ml,澱粉適量,糖3g。
做法
1、準備豬大排三塊,洗淨瀝乾備用。
2、用刀背將大排錘松,將大排放在碗中,加入黃酒少量鹽,葱姜醃製半小時。
3、在大排兩面拍上幹澱粉。
4、起油鍋放入適量油,燒至8成熱,下大排,炸至兩面微黃撈出。
5、將油盛起,鍋裏留少量油,將剛才醃製大排的葱姜放入爆香。
6、加入幾個八角,放入大排,加生抽炒勻後加適量開水。
7、蓋蓋大火燜煮10分鐘。
8、加入白糖調味,加少量老抽上色。
9、大火收汁即可。
香辣爆花蛤
食材:花蛤、葱薑蒜、幹辣椒、鹽、料酒、蠔油
做法:
1、花蛤用淡鹽水泡着,吐沙,洗淨;
2、葱切段,蒜和薑切片,幹辣椒剪成小段;
3、鍋放適量油,爆香辣椒段,再加入葱薑蒜,炒香;
4、放入花蛤煸炒,加入蠔油、料酒,大火爆炒,所有的花蛤都張開殼即可。
涼拌豬心
1.豬心剖開,去除裏面凝血,浸泡一、二個小時,中途換水搓洗兩次;
2.置電壓力鍋中,投放花椒、八角、葱薑蒜,調至“豬肉排骨”檔;
3.熟後放涼;
4.撕成細條;
5.蒜末、生抽、粗、一點糖、麻油、香油、少許鹽攪拌均勻,調成料汁;
6.胡蘿蔔切絲,香菜切小段,與撕好的豬心放在一起;
平底鍋鍋盔
1.準備好麪粉
2.麪粉加入十三香,雞蛋,鹽和兩勺油。
3.温水化開發酵粉把麪粉和成軟硬適中的麪糰。
4.發酵差不多小時變蜂窩狀
5.揉麪排氣至變光滑
6.擀成較厚的餅二次發酵十分鐘。
7.上鍋前餅皮上抹一點水酒上黑芝麻。
8.平底鍋刷一層油,微熱後放入餅。
9.小火烤餅,大約兩三分鐘翻一次,直至烤熟。
10.正面來一張。
芹菜拌腐竹
1.芹菜洗淨,切成菱形段。
2.發好的腐竹斜刀切菱形,放入盤中備用。
3.紅椒切菱形。
4.鍋中放入清水500克,大火燒開,下入紅椒塊、芹菜和腐竹。
5.焯透倒入漏勺過涼水控水備用。
油炸小河蝦
1.小河蝦沖洗乾淨控幹水份。
2.加鹽,料酒,胡椒粉醃10分鐘,放麪粉。
3.放麪粉輕輕攪拌均勻。
4.下油鍋炸至金黃。
滑炒杏鮑菇
做法:1.辣椒切塊,紅蘿蔔切片,杏鮑菇切片。
2.鍋裏倒適量的油,放入薑片,幹辣椒爆香。
3.放入紅蘿蔔片,杏鮑菇。
4.大火翻炒1分鐘。
5.倒入一點點水。
6.繼續大火翻炒均勻,倒入青辣椒。
7.倒入蠔油,快速翻炒均勻即可。
紫薯芝麻餅
材料:紫薯300克、熟白芝麻適量、糯米粉50克、白糖30克、牛奶50克;
做法
1.紫薯洗淨,削皮。先削皮再蒸紫薯,可使紫薯的口感更甘爽,而且也更容易蒸熟;
2.紫薯上鍋蒸,大火蒸30分鐘左右就可以了;蒸至紫薯開花,裏面就蒸透蒸熟了;
3.將蒸熟的紫薯,壓成泥狀,一定要壓的細膩一些,這樣吃起來口感才更加細膩;
4.放入白糖,白糖的用量可依據自己口味酌情添加;加入糯米粉(家裏沒糯米粉的,可用麪粉代替);
5.這時候的紫薯泥是乾乾的,再倒入牛奶,可使紫薯泥瞬間變的軟糯,由於糯米的添加,紫薯泥變的有粘性,不鬆散;
6.用手將紫薯泥揉勻;將紫薯泥團成一個個小圓球;滾動烤盤,使紫薯球均勻的蘸上芝麻;
7.用手依次將紫薯球壓成紫薯餅(先團成圓球蘸上芝麻,再壓成紫薯餅,可使紫薯餅更均勻的蘸上芝麻);
8.將紫薯餅放入烤箱,上下火160度,烤制15分鐘,香甜軟糯的紫薯餅就做好了(家中沒有烤箱的用餅鐺或者平底鍋放少許油,小火煎熟也可以)
排骨燜南瓜
材料:排骨500克南瓜1個;葱薑蒜適量植物油20克冰糖10粒八角1個桂皮1片花椒10粒老抽5克生抽10克料酒10克食鹽3茶匙;
做法
1.準備食材。排骨焯水去血水,並用冷水沖洗乾淨,控幹水分備用。南瓜洗乾淨切成小塊狀。
2.炒鍋熱油炒冰糖至完全融化呈現深紅色。倒入排骨進行翻炒,炒至全部上色。為了顏色更深更好看再倒入少量生抽進行翻炒。放入葱薑蒜八角花椒桂皮進行翻炒。
3.倒入兩大碗清水,蓋上鍋蓋開始大火燜10分鐘轉至小火燜30分鐘,此時排骨已經基本上熟爛,倒入南瓜塊,蓋上鍋蓋再燜10分鐘即可。
4.出鍋前撒上蒜末
黃豆芽炒粉條
食材: 黃豆芽250g、粉條150g、裏脊肉150g、韭菜100g、生粉1小勺、鹽少許、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺
做法:
1、豆芽摘洗乾淨,裏脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻醃製10分鐘;
2、粉條煮熟,撈出瀝乾水;鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出;
3、鍋內再次燒熱油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均勻;
4、下粉條,加半杯水,剩餘的調料全部倒入炒勻;
5、蓋蓋燜10分鐘至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火。
家常毛血旺
材料:鴨血,百葉,黃豆芽,萵筍葉等
調味料:郫縣豆瓣,薑片,蒜片,肉骨頭湯,乾紅辣椒,花椒,味精(可選),雞精,冰糖,葱花。
做法
1.鍋內下油開中火將郫縣豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高湯熬製後,然後放入冰糖,雞精,開大火煮開。
2.萵筍葉稍微在鍋裏燙一下馬上撈起,放入大碗裏打底。將鴨血,百葉切片,飛水,和黃豆芽加入熬好的湯裏,燒開後裝入打好底大湯盆裏,撒入葱花。
3.將色拉油燒熱,放入花椒和辣椒,熗出香味,澆在上面就好了
豇豆胡蘿蔔木耳鮮肉餡
1、鮮肉、木耳、胡蘿蔔剁碎,香葱和薑片(根據個人口味來放)洗淨切成末狀。
2、豇豆用水煮熟,然後撈出控幹水分切碎。(撈出後可用涼水冰一冰能保持豇豆原有的顏色)
3、將準備好的食材全部放入同一個鍋中,並向裏面加入調味料,然後攪拌均勻就行了,這樣餃子餡就做好了。
香椿豆乾絲
材料:香椿醬、豆乾、姜、蒜、生抽、鹽、雞精
做法:1.豆乾洗淨,切成細絲。
2.姜、蒜切片,小米辣切丁備用。
3.起鍋燒油,下入姜、蒜、小米辣炒香。
4.下入香乾絲翻炒片刻,下入香椿醬。
5.加少許生抽、鹽、雞精翻炒均勻即可。
乾煸黃豆芽
材料:黃豆芽,幹辣椒,葱,姜,蒜,味精,鹽,醬油
做法:
1、黃豆芽洗乾淨控幹水分
2、葱切葱花,姜切沫
3、鍋裏放油,放入葱姜幹辣椒炒香
4、倒入黃豆芽翻炒變軟,放入拍好的蒜
5、放入鹽,味精,翻炒均勻,即可出鍋
酸冬瓜燒豬手
做法1、泡好的冬瓜300克切成重約10克的菱形塊;豬手600克改成4釐米見方的塊,放入冷水鍋內,加入A料(葱段、薑片各10克,料酒15克),大火燒開,撈出衝淨血水。
2、鍋內放入色拉油50克,燒至五成熱時,放入小料(薑片、幹辣椒各10克,八角、桂皮各3克)煸香,倒入辣妹子醬、紅油豆瓣醬各10克,繼續小火炒香,放入豬手、清水500克,大火燒開,用B料(鹽、味精各10克,糖色5克)調味,出鍋倒入高壓鍋內,上氣後壓10分鐘,離火散氣。
3、鍋內放入色拉油20克,燒至五成熱時,放入青、紅美人椒各20克和泡冬瓜,小火炒香,倒入豬手和100克壓豬手的原湯,小火燒開,用蠔油、味精各5克調味,出鍋裝盤。
菜椒筍尖
材料:竹筍(選嫩的部分)、菜椒
做法:
1、我們用的是袋裝竹筍 開袋後用水浸泡一、二個小時後洗淨 如果是新鮮竹筍就可洗淨直接用 選前面嫩的部分切成簿片;菜椒切成塊狀。
2、起鍋熱油 油略多些 倒入筍尖煸炒 邊煸邊淋些水 待筍煸至七、八成熟時 倒入醬油、白糖、調味 並放入菜椒 略炒後即可出鍋。
宮保素肉
食材:蛋白素肉丁50克,黃瓜100克,胡蘿蔔60克,炸熟花生米30克,幹辣椒2克,生薑3克,生抽1勺,醋1勺,澱粉3克
做法:
1、蛋白素肉放水中泡發好,攥幹水分備用;
2、黃瓜切成小丁,胡蘿蔔切成小丁,花生米炸熟備用;
3、姜去皮切末,幹辣椒切小段備用;
4、生抽,醋,澱粉調成醬汁備用;
5、起鍋熱油,下薑末炒熟香味;
6、下素肉丁翻炒片刻,下黃瓜,胡蘿蔔炒至斷生;
7、加入花生米翻炒均勻;
8、加入醬汁,翻炒均勻即可。
豆芽香菇片
-材 料-黃豆芽300g、鮮香菇4個、生薑一塊,醬油1勺、鹽、植物油適量
-做 法-1.香菇洗淨切片,黃豆芽去豆皮,生薑切末
2.鍋內加植物油,放薑末小火炒香
3. 放入香菇大火煸炒
4.炒到香菇發蔫出香味,倒入黃豆芽大火炒,豆芽斷生
5. 點入兩勺清水中小火燒一會揮發掉豆腥氣,加醬油提色
6.加鹽調味即可出鍋