作為母親,無論如何,您始終希望為孩子們提供最好的東西,他們更加註意飲食。擔心家庭中的孩子們是否可以吃得很好並且有完整的營養。孩子成長的每一步都離不開他父母的悉心照顧。飲食是喜歡的重要部分。學習如何節食可以補充兒童生長髮育所需的營養,使兒童飲食更健康。
我今天要介紹給您的食物是香脆春捲。春捲是中國民間節日中的一種傳統食品。特別是在南部,某些地方在農曆新年期間不吃餃子,也不吃春捲和湯圓。春捲的餡料根據自己的喜好確定,例如豆沙餡的春捲,閩南春捲等。無論哪種餡料,春捲的顏色都是金黃色,酥脆可口。非常美味。今天,我們以白菜和豬肉為主要成分,介紹一種最常見的春捲。
健康飲食方法:白菜豬肉春捲
食材:大白菜,豬肉,香菇,春捲皮,姜,葱,醬油,食鹽,食用油,雞精,油
做法:
1.將豬肉,白菜和蘑菇切成小塊,加入姜,葱,醬油,鹽,油和雞精,拌勻。
3.將百果餡放在春捲皮上,將其捲起並固定,在油温為80的鍋中油炸。