韭菜配“一物”，濕氣沒了，氣血足了，女人想貌美又瘦身，多吃

韭菜配“一物”，濕氣沒了，氣血足了，女人想貌美又瘦身，多吃在我們日常生活中，韭菜是很常見的一種蔬菜，韭菜是我們餐桌上經常會吃到的一種蔬菜，韭菜的營養價值很高，吃韭菜的好處有很多。但在大家的印象中，它以壯陽菜出現的比較多，因此較受男士喜愛。但其實，韭菜是男女皆宜的菜，其實，女人常吃韭菜也有養生功效呢！來看看吧

韭菜炒蜆肉，蜆肉擁有十分豐富的營養價值，不僅具有食用作用，而且還可以製作成罐頭，具有健脾開胃、通乳明目、養顏除濕的作用，和韭菜一起翻炒絕對是最適合的一款家常菜。女人想貌美又瘦身，可以多吃些試一試。

先把蜆子清洗乾淨，泡一會，韭菜洗淨切段，把蜆子簡單炒至開口，取出蜆肉，熱油鍋把韭菜炒一下，再放入蜆肉，加一點蠔油和食鹽，翻炒均勻，就可以出鍋了。是不是很簡單呀！

大家都喜歡吃韭菜嗎？覺得韭菜炒蜆肉口感怎麼樣？歡迎下方留言評論。