早餐不愁了,5種早餐餅真太好吃了,簡單營養健康,大人孩子喜歡

早餐不愁了,5種早餐餅真太好吃了,簡單營養健康,大人孩子喜歡。現在越來越多的人都在家吃早餐,早餐的重要性咱們也不用多説了,如果你還説沒時間在家做早餐,今天蘋果姐先分享5道早餐餅,做法簡單,只需幾樣食材就做好一頓又香又營養的健康早餐,怎麼這麼簡單呢,手殘黨看看也就會了,一起來看看!

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早上最珍貴的是時間,因此能吃上熱乎乎有營養的早飯是最幸福的了。快手雞蛋軟餅符合你的要求。

早餐不愁了,5種早餐餅真太好吃了,簡單營養健康,大人孩子喜歡

材料:麪粉、雞蛋、涼水、葱花、鹽

1. 麪粉、雞蛋、涼水、葱花、鹽,同入一碗,混合成糊糊狀,舀起來麪糊順暢地流下來;雞蛋放得越多,越酥香;

2. 餅鐺中倒少許油,油温不太熱時,將適量的麪糊倒入鍋中,迅速用勺子背面攤開,均勻地鋪滿鍋底;

3. 待底面定型並有微微焦黃時,翻面烙;

4. 噴香柔軟好消化。

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風靡全國幾十年,也是北方人最愛的早餐、快餐,咱們自己在家攤煎餅,早起15分鐘,全解決。吃得舒服,還省錢!

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材料:麪粉,涼水,玫瑰豆腐乳,甜麪醬,葱花,雞蛋,油,餛飩皮

1. 麪粉、雞蛋、甜麪醬、葱花、香菜準備好;

2. 麪粉加涼水攪拌成這種稀糊糊,用勺子舀起來,順暢地流下來;

3. 豆腐乳用勺子碾碎,加適量的甜麪醬混合均勻,喜歡辣的還可以加辣醬;

4. 用刀在餛飩皮上劃兩刀,這是外買的,薄而硬;

5. 平底鍋中倒適量油,手放在油鍋上方,感到有較強的熱氣時,將餛飩皮入鍋中,炸成金黃色,撈出備用;

6. 鍋中的油倒出另做它用,將適量的麪糊倒入鍋中,端起鍋,讓麪糊鋪滿鍋底,轉小火,底面定型,表面留有一些未乾的麪糊;

7. 將一個雞蛋磕在麪餅上,用勺子打散,均勻鋪在表面,再撒一些葱花,喜歡香菜或者辣椒的,也可以提前備好撒點兒;

8. 待蛋液大部分凝固了,用鏟子快速翻面,用刷子或者勺子將豆腐乳甜麪醬均勻抹在沒有雞蛋的這一面,表面略干時,將炸好的餛飩皮薄脆放在上面;

9. 對摺,再對摺,營養好吃的煎餅果子做好啦!

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柔軟多層的葱花餅,特別省事,外焦裏嫩,葱香濃郁,鹹味適中,柔軟又筋道。

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材料:中筋麪粉400克,麪粉用熱水150克,麪粉用涼水100克,小葱1把,油適量,鹽6克

1. 麪粉一半倒熱水,用筷子攪拌成絮狀,另一半倒涼水攪拌成絮狀,將2份麪糰揉在一起,麪糰成團沒有乾粉就可以,表面抹少許植物油,15分鐘再使用;

2. 小葱切碎末備用;

3. 麪糰分成2等份,分別揉圓,鬆弛10分鐘;

4. 將其中一個麪糰擀成厚度約1公分的麪餅,先抹一層油,再均勻撒鹽,一半葱花撒在上面;

5. 從任意一個位置切開半徑,順着一個方向捲起來,以外邊為準;

6. 捲成一個橢圓球狀,收口處捏緊;

7. 大頭朝下,從上向下按壓厚厚的麪餅;

8. 從中心向上、向下擀成圓餅;

9. 鑄鐵餅鐺提前小火加熱,餅鐺裏倒適量油,將葱花餅放在餅鐺裏,定型後翻個面,蓋蓋子,中小火加熱5分鐘,中途再翻一次面,兩面金黃,出鍋。

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家裏燜飯做不到嚴可嚴的,不可避免要剩下一些。可以加上雞蛋和一些蔬菜如胡蘿蔔、香葱,這樣做出的小餅,口感上外酥裏嫩、蛋香濃郁,不油膩,味道更香了!

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材料:剩米飯1碗,土雞蛋4個,香葱數根,胡蘿蔔半根,麪粉2小勺,鹽少許,油適量

1. 剩米飯、雞蛋、胡蘿蔔、香葱準備好;雞蛋是特別小的那種,去了殼淨重也只有37克,根據剩米飯量的多少來決定雞蛋用量;胡蘿蔔是上頓拌菜切太多,剩下來的;沒有香葱量不夠,我用半根大葱來湊數,一樣香香的;

2. 米飯入盆,雞蛋磕入米飯中;

3. 香葱切末,胡蘿蔔切末;

4. 香葱、胡蘿蔔末同入米飯盆中,根據口味撒少許鹽,再加兩小勺麪粉增加粘性,喜歡味濃的還可以撒點黑胡椒粉;

5. 用勺子將這些材料充分拌勻;

6. 平底鍋中倒少許油,先大火燒熱,然後轉中火,用勺子舀一勺米飯蛋糊入平底鍋中,用勺子背輕輕按壓平整,邊緣可以往裏推推,看上去更整齊些;

7. 一面定型後,翻面,中小火調換一下,直到兩面金黃,出鍋。

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今天的雞蛋軟餅我放了牛肉餡,牛肉餡先炒一下,幹香有滋味,還避免了生肉放麪糊裏不能確保完全成熟的尷尬。少許醬油肉汁蔓延在餅皮上,增加了醬香、肉香,香葱末又為牛肉雞蛋軟餅增色添香了;黃的嫩,紅的鮮,綠的香,光看,就已經讓人流口水了。加了牛肉餡的餅,比單純的雞蛋餅營養更豐富,味道更香。

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材料:中筋麪粉200克,雞蛋3個,牛肉餡150克,香葱4棵,鹽適量,涼水適量,油少許,醬油少許

1. 早起後將麪粉入大碗中,雞蛋也打入碗中,瞧我多幸運,居然有一個“三黃蛋”,40多歲我頭一次看到“三黃蛋”,有人説可以買彩票試試手氣了;

2. 先用小勺將雞蛋與麪粉攪拌幾下,再逐量加涼水,以不規則的方向不停地攪拌;直到麪糊用勺子舀起來後呈直線垂落,沒有明顯的麪疙瘩;加少許鹽,混合幾下,靜置幾分鐘;

3. 處理一下餡料:小葱切末備用;

4. 炒鍋中倒少許油,不要等油熱,將牛肉餡倒進鍋中,迅速劃散,牛肉稍變色後,撒少許鹽、倒少許醬油,調味上色,再撒1/3的葱末,翻拌均勻,盛出備用;

5. 油温熱的時候,舀適量麪糊倒入鍋中,端鍋離火,迅速轉動鍋子,讓麪糊鋪滿鍋底,將鍋子重新放回火上,中小火;

6. 趁着表面的麪糊還未完全凝固,將適量牛肉餡均勻地撒在餅皮上,再撒適量香葱末,用鏟子稍微按壓幾下,使牛肉餡完全粘合在麪皮上;

7. 轉動餅皮,用鏟子輔助翻面,烙20秒後出鍋;

8. 為了讓牛肉雞蛋餅能夠完整出鍋且漂亮的一面朝上,可將一個平盤扣在鍋內的餅上;

9. 鍋子倒扣, 餅完整地在盤中了,嫩黃的雞蛋餅上牛肉粒滋滋冒油,太香了;

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