大家好,我是小董。
早餐是一天必備的,根據醫生建議,一天中最重要的就是早餐,早餐吃好,一天活力滿滿。今天小董和大家分享8道簡單美味的早餐,十幾分鍾就上桌,不耽誤上學不耽誤上班,特別簡單容易,喜歡的親們一定要收藏,早晨試一試做下。下面一起跟小董看下吧。
第一:豆腐餅
主要食材:豆腐300g , 胡蘿蔔半根 ,2個土雞蛋
配料:香葱,海米,鹽,十三香,生抽,麪粉
具體步驟:
1、豆腐捏碎,在碗中打入兩個雞蛋
2、胡蘿蔔切丁放碗中,葱切末,菜葉切末放入碗中
3、在碗中放入海米,適量鹽,十三香,生抽攪拌均勻
4、分次放入麪粉,抓勻,取適量豆腐按壓成餅,放入電餅鐺
5、中間翻幾次面,煎至兩面金黃
第二:雞蛋餅
主要食材:麪粉,雞蛋
配料:葱花,黑芝麻,豆瓣醬,鹽
具體步驟:
1、碗中倒入麪粉,加入半勺鹽,加清水攪拌成麪糊備用
2、葱切成葱花,豆瓣醬加清水稀釋一下
3、碗中打入一個雞蛋,用筷子打散備用
4、平底鍋中倒油,油熱後倒入一勺麪糊,小火煎至麪糊凝固用鏟子攤平
5、在麪餅上倒入雞蛋液,將蛋液抹均勻,然後撒上葱花和黑芝麻,小火慢慢煎至蛋液凝固,然後翻面塗上醬料,關火後放上生菜即可
第三:胡蘿蔔餅
主要食材:胡蘿蔔,青椒,黃瓜,
配料:葱,雞蛋,
調料:鹽,胡椒粉
1、胡蘿切丁,青椒切丁,黃瓜切丁,切點葱花 切碎
2、碗中打4個雞蛋,放半勺鹽、胡椒粉,打散
3、菜放盆中,倒雞蛋液,放麪粉攪拌成麪糊,稠的話可以加點水
4、鍋中倒油,調小火將麪糊攤鍋中,攤成餅用小火慢慢烙
5、烙至定型後翻面,烙至兩面金黃就可以盛出來了
6、烙好的餅稍微晾涼捲起來切成圈。這樣就可以開吃了
第四:剩饅頭
主要食材:饅頭
配料:黃瓜,火腿,葱,雞蛋,黑芝麻
調味:鹽,黃酒
具體步驟:
1、饅頭切塊,黃瓜、火腿腸切丁,香葱切末,打個雞蛋打散
2、倒入饅頭上攪拌,碗中打兩個雞蛋打散,放半勺鹽
3、少量黃酒去腥,平底鍋中倒油,放饅頭丁煎至微黃
4、放火腿腸黃瓜丁翻炒斷生,將雞蛋液均勻淋在饅頭上
5、灑上黑芝麻、葱花,蛋液凝固後翻面再煎20秒就行了
6、盤子倒扣鍋中再翻過來,取出來後切成三角塊就可以吃了
第五:土豆餅
主要食材:土豆
配料:火腿,葱,雞蛋
調料:鹽,胡椒粉,油
具體步驟:
1、土豆切片,大火蒸十五分鐘,火腿切丁,葱切葱花
2、土豆倒盆中搗碎,放火腿丁、葱花攪拌,打個雞蛋
3、放半勺鹽、胡椒粉攪拌。倒麪粉攪拌,電餅鐺中刷油
4、取適量的土豆泥按成餅狀,放電餅鐺中烙一會
5、定型後翻面再烙一會,將餅烙至兩面金黃就可以吃了
第六:紅薯餅
主要食材:紅薯
配料:豆沙,芝麻
調味:糖
具體步驟:
1、紅薯切片蒸二十分鐘。取出倒下水放盆中,放幾勺糖
2、搗成泥,分次倒糯米粉攪拌成絮狀,和成麪糰
3、手上抹油取適量麪糰按成餅,中間按個坑放點豆沙餡包起來
4、拍成餅狀沾層芝麻,電餅鐺刷油放入餅
5、上面在刷層油,蓋上蓋子燜一會翻面,煎至兩面金黃就行了
第七:雞蛋早餐餅
主要食材:麪粉,雞蛋
配料:葱,
調料:鹽,胡椒粉
具體步驟:
1、切點葱花,碗中打兩個雞蛋,
2、放半勺鹽、胡椒粉、適量清水
3、打散倒入麪粉。放葱花攪拌
4、鍋中倒油刷勻,放勺麪糊攤餅,
5、定型後翻面,烙後疊下就做好了
第八:包菜早餐餅
主要食材:包菜
配料:葱,紅辣椒,雞蛋,黑芝麻
調料:鹽,油
1、去心包菜切絲在切段,水中少放點鹽洗下。
2、切葱花,盛盆中,切紅辣椒絲,盛盆中。
3、碗中打3個雞蛋打散,倒雞蛋液,放半勺鹽,
4、放胡椒粉攪拌。倒適量麪粉攪拌成麪糊,
5、電餅鐺刷油,放適量麪糊攤成餅,撒點黑芝麻,
6、蓋上蓋子燜兩分鐘翻面,在烙兩份鍾就做好了。
好了,以上就是小董為大家介紹的8道美味又簡單的早餐餅的做法。