俗話説“早吃,中午吃得好,晚上吃得少”。可以看出我們早餐必須吃飽。只有這樣,才能保證一整天精神狀態好、胃好。然而,現在有很多人沒有吃早餐的習慣,因為他們喜歡熬夜,總是睡得很晚,早上起得很晚,早上不吃東西就匆忙上班。其實,這對胃不好,而且身體沒有精力,工作也提不起精神。
今天小編就教大家炸一種小油條,蓬鬆柔軟,沒有泡打和膨鬆劑,簡單快手又好吃,這種小油條,泡粥吃特別好吃!
食材:麪粉、鹽1、白糖、温水、酵母、五香粉方法:
1、麪粉中加入酵母,鹽、白糖、五香粉攪拌均勻,按照面粉的比例加,一般一小勺就夠了
2、邊加温水,邊攪拌麪,攪拌至麪糊光滑,後蓋保鮮膜發酵一個小時左右
3、取出麪糊,繼續攪拌,攪拌至沒有氣泡,把麪糊裝進保鮮袋封口,保鮮袋一角剪小口
4、起鍋燒油,油温七成熱,轉小火,把麪糊一團一團擠入油鍋,炸至兩面金黃即可
蓬鬆柔軟的小油條就完成了,一次多炸一些,能吃好多天,早上吃省時又好吃,老人小孩都特別喜歡吃。