女性不想成黃臉婆，要堅持吃3種食物，美容養顏、去除皺紋！
1、魚腥草
魚腥草在農村裏是比較常見的，它不僅可以作為一道涼菜食用，同時它還作為一種藥材，由於它有很重的魚腥味，所以以此命名。但是有一些人比較厭惡它的味道。但是它卻作為一種天然的抗生素食材，在平時經常食用，能夠起到清熱解毒殺菌消炎的功效，女人平時服用一些魚腥草還能活血調經。
2、花椒芽
“花椒芽菜”是指花椒樹發芽期幼嫩的芽葉，油亮鮮綠，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。 可以熱炒、涼拌、油炸、涮鍋，麻香宜人，開胃爽口，具有獨特風味和豐富營養。
3、葡萄乾
葡萄乾是非常好吃的一種蜜餞食品，是水果葡萄脱水以後得到的乾果食材，味道甘甜，營養豐富，不但可以直接吃還能用來做甜品或者煮粥喝。每天吃一把能很好地改善貧血。對人類身體有多種好處。