建議在炎熱的天氣少吃一些水果,這樣不僅刺激胃,而且容易引起上火

天氣炎熱,市面上的水果也多了起來,氣温太高人們也容易沒什麼食慾,所以很多人都會買一些水果來吃。水果營養又多口感又清爽,許多家長也喜歡給自己的孩子買水果吃。各種水果甜甜的味道也是孩子們很容易喜歡上的,但是所有的水果都適合小孩子吃嗎?有些水果表面上很好吃,但其實吃多了反而對孩子沒有好處。天熱這些水果建議少給孩子吃,不僅會刺激腸胃,還容易引發上火。

建議在炎熱的天氣少吃一些水果,這樣不僅刺激胃,而且容易引起上火

第一種就是榴蓮,雖然聞上去是臭臭的,但是吃起來卻非常香。又軟又甜的味道小孩子吃一下就會迷上了,但是榴蓮本身就是屬於熱性的水果。小孩子的身體本就虛火很旺,要是經常吃榴蓮更會容易引發上火。“火上加火”對小孩子的發育就更成問題了。

建議在炎熱的天氣少吃一些水果,這樣不僅刺激胃,而且容易引起上火

第二種是有很多營養的獼猴桃,但它本身的涼性卻很容易刺激小孩子的腸胃,引起不適。同時獼猴桃還是過敏原的其中一種,要是家長不注意讓孩子多吃,很可能造成孩子出現一些過敏的情況。

建議在炎熱的天氣少吃一些水果,這樣不僅刺激胃,而且容易引起上火

第三種芒果和獼猴桃也是存在一個問題,那就是也同為一種過敏原。雖然芒果很好吃,也有不少的營養,但是孩子吃了要是出現了過敏就很不好了,身體的發育也會受到傷害。

建議在炎熱的天氣少吃一些水果,這樣不僅刺激胃,而且容易引起上火

第四種則是杏子,表面上是有許多營養素的水果,但是卻含有着微量的毒素。雖然這種毒素並不多,但就算是大人們多吃了也容易會受到傷害,容易出現腹瀉或是代謝紊亂的問題。試想就連大人都逃不過杏子的“毒素”,那麼脆弱的小孩子又怎麼受得住呢?

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第五種是菠蘿,一到就賣得很好。對女性來説,吃菠蘿不僅能減肥,還能美容。菠蘿的味道又酸又甜,孩子們也很喜歡。但對於正在胃腸道消化發育的孩子來説,菠蘿的酸度非常刺激。如果你多吃,會引起胃腸道不適。人體的每一部分都是相連的。如果其中一部分出現問題,會引起其他部分的不適,直接影響孩子的成長。

上面的這幾個水果都是平時經常看到的,但是對於小孩子們來説還是不太適合吃的,吃了會上火,腸胃也會不好。所以為了小孩子的發育,家長們一定要小心點。

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