最新一期的加長版《乘風破浪的姐姐》，放出吳昕、張萌、袁詠琳淘汰後回到宿舍的場面，從前幾期姐姐們淘汰離開，眾人還會相聚吃火鍋，到現在淘汰離開的人越來越多，競爭壓力越來越大，姐姐們也不願意面對分開的場面，吳昕、張萌、袁詠琳都選擇提前離開。
吳昕淘汰後想回家看爸媽，吳昕已經很久沒看到爸媽，跟爸媽在一個城市，卻因為工作忙難以見面，這次淘汰後正好有時間回家看望爸媽，爸媽永遠是子女們放鬆的港灣。
張萌詢問吳昕有沒有不服氣，吳昕坦言無關服氣不服氣，只是很自然接受淘汰的事實，《乘風破浪的姐姐》讓吳昕證明了自己的實力。
高劈叉，唱RAP，以親身經歷寫説唱歌詞，但即便如此，吳昕還是面臨淘汰的結局。
張萌承認有僥倖心理，張萌沒有不服氣，但每一次淘汰環節，張萌都存在僥倖心理，認為自己有可能被留下來，第四次公演也是如此，張萌看透節目組規則。
節目播出至今，張萌早已看出個人實力是一方面，舞台展現也是一方面，最重要是個人的人氣和熱度，自認為熱度還可以，不應該早早淘汰。
但沒想到最終還是抵不過人氣低的事實，張萌的觀眾喜愛度一直靠後，單從人氣看，也應該輪到張萌。
張萌坦言沒有不服氣，也不存在她憑什麼在裏面我憑什麼不在的心理，只是心中難免有遺憾，自認為第四次公演的狀態比其他三次還要好，卻遺憾淘汰出局。
姐姐們都是真心付出努力想要留在舞台，但畢竟是成團競爭類的節目，淘汰出局時袁詠琳強忍着沒哭，跟媽媽視頻忍不住落淚，不捨得離開節目組，但袁詠琳的人氣也是起伏不定。
觀眾喜愛度高低起伏很大，但參加這檔節目，對於袁詠琳來説已經非常值得，讓觀眾認可她知道她，還結交了阿朵和寧靜兩個好姐姐。
能看得出張萌和吳昕都很捨不得離開節目，吳昕跟每個鏡頭告別，跟張萌告別時喊話希望能重新踢館回來。
相對於張萌，吳昕的離開確實有點可惜，可從觀眾喜愛度來看，節目組的規則也是人氣高於個人實力高於現場舞台展現。
看寧靜團和李斯丹妮團兩組觀眾喜愛度票數的對比，就能看出顯著差距，白冰只有27票，黃齡只有41票，白冰在觀眾心目中人美心善，黃齡唱跳實力俱佳，但因為參加節目之前，兩個人都不是走流量的明星，人氣非常低，黃齡的人氣還不如伊能靜，但伊能靜的個人實力遠遠低於黃齡，甚至還不如白冰。
但沒辦法，伊能靜的個人熱度和人氣高，才能繼續留在第五次公演。
人氣熱度高於現場舞台展現，或許才是節目組晉級的規則。
