電視劇《愛我就別想太多》被曝將於6月25日開播，該劇由陳建斌、李一桐領銜，上演一場年齡懸殊的都市愛情。此外，陳建斌主演的另一部劇《三叉戟》也在熱播中，劇中他飾演了一位“老炮”警察，其精湛的演技被網友們調侃為“美強慘”。兩部劇將接檔熱播，陳建斌這是要霸屏的節奏。
從《甄嬛傳》中深情又冷漠的四郎，到《三叉戟》中的“大背頭”崔鐵心，陳建斌的戲路可謂十分寬廣，能演古代皇帝，能演現代警察，而且不會讓觀眾覺得違和。但是跳出戲外，陳建斌卻是個標準的“一根筋”。從事業到感情，他的人生理想始終如一。
1 人生：不走捷徑的一根筋
陳建斌生於新疆烏魯木齊的小村莊，18歲時高考落榜，讓他一度陷入惶恐和迷茫中。待業兩年後，中戲來到新疆定向招生。陳建斌抓住機會順利考入，得到了去北京發展的機會。
但是，學生畢業後是要接受分配回到新疆的。那時，班裏的同學都想盡一切辦法違約，留在北京發展。陳建斌也想留，但他骨子裏是一個踏實、勤勉的人。這樣的性格，決定了陳建斌在人生中不會走捷徑。
回到新疆後，他努力考上了中戲的研究生，以學生的身份再度回到北京，也算是完成了當年自己離開時，想要堂堂正正回去的夢想。但是第二次來北京，陳建斌遇到的壓力要比之前大得多。
研究生在讀期間，陳建斌已經25歲，迫切想要賺錢，但是導師相當嚴格，認為他應該以學業為主。陳建斌不會頂撞導師，因此曾拒絕過整整一萬塊的片酬。要知道，當時他的工資只有700塊。
消費上的窘迫一直困擾這着陳建斌。雖然説可以偶爾出演話劇賺點外快，但那點微薄的收入不足以支撐他的生活。尤其冬天的時候，陳建斌靠自己買的小電暖氣生活，每次只能給半邊身子取暖。後來他在採訪中回憶起當時自己的狀態，説是在“絕望中掙扎”。
其實，陳建斌當年完全可以擺脱這樣的生活，比如和其它同學一樣，違約賴在北京拍戲；又比如在讀研期間，不顧導師的意見掙外快。這些捷徑曾擺在他面前，但是陳建斌都沒有去做。
在這樣困頓的北漂生活中，陳建斌熬過了人生中最艱難的日子，不走捷徑讓他每一步走的很踏實，既磨礪了演技，也積攢了豐厚的人生經驗。
2 事業：大器晚成的幸運兒
在北京，陳建斌主要出演話劇，因為基礎紮實，工作賣力，讓他一度被視為北京話劇舞台的台柱子。
問題是，那時的話劇收入太少，因此演了四五年後，陳建斌終於打了退堂鼓：“我不能排話劇了，要不然連住的地方都沒了！”
為了在北京繼續生存下去，陳建斌決定去拍電視劇。2003年，33歲的陳建斌出演了人生當中的第一部男主劇《結婚十年》，憑着這部劇的精彩表現，陳建斌紅遍大江南北，併成功拿下飛天獎最優秀男演員獎等多項大獎！
33歲才走紅，第一部男主劇就拿下這麼亮眼的成績，陳建斌可以説是大器晚成的幸運兒了。之後他主演的電視劇更是一部比一部強，2006年《喬家大院》再獲金庸視帝，2011年搭檔孫儷出演的《甄嬛傳》，更是成為長紅9年的經典作品。
至此，陳建斌的名字已經和實力派掛鈎，他拍的劇不多，但每部都是品質佳作。每次拍戲都能遇到好劇本，這主要是源於陳建斌自己前期的積累，和對打造好作品、好角色的執念。
在步入這個行業後，陳建斌時刻都在“充電”。拍《三國》，他看完了能買到的所有與三國曆史相關的書籍，對曹操這一角色有了深入瞭解。
他對工作一向嚴肅，拍《甄嬛傳》，孫儷就一度被他嚇到，自曝當時兩個人拍了一場戲，結束後陳建斌突然找到她，問她為什麼這樣演，還説“我有什麼不好你要及時説，別到時候背後説我很難搞”，其嚴肅的態度，讓孫儷十分恐慌，感覺他是個不好合作的人，但其實這是他的常態。
拍戲時的陳建斌，依然是個固執的一根筋。也正是因為這種認真踏實的態度，他主演的每一個角色都充滿張力，才會贏得觀眾們的喜愛。
3 婚姻：入戲太深的痴情人
2006年，陳建斌主演電視劇《喬家大院》，和妻子蔣勤勤結緣。婚後二人還一起參加了綜藝節目《幸福三重奏》，老夫老妻的恩愛生活讓不少網友羨慕。
殊不知，當年在劇組裏，蔣勤勤對陳建斌的印象非常不好。她的經紀人後來在節目中爆料，説蔣勤勤拍《喬家大院》時，幾乎每天都在説自己拍不下去了。
原因其實很簡單，就是陳建斌想法太多，改動了劇本，但蔣勤勤不認同他的想法，因此兩個人拍戲時經常陷入僵持。當時二人關係相當惡劣，蔣勤勤對他的討厭程度，已經到了寧願自己撐死，也不分蛋撻給他的地步。
二人關係這麼僵，最後還能成夫妻，全靠陳建斌臉皮厚。多年後夫妻倆一起上節目，陳建斌坦言自己當時入戲太深，在他心裏，蔣勤勤飾演的陸玉菡和他飾演的喬致庸天生一對，這種愛情從戲裏延伸到了現實，成為了他追求蔣勤勤的動力。
而蔣勤勤在《喬家大院》殺青後，也慢慢扭轉了對陳建斌的印象，發現他這個人有才華有想法，才決定和他在一起。入戲太深才有了這場婚姻，而陳建斌也沒有辜負蔣勤勤，2006年二人結婚，已經在一起整整14個年頭，感情始終如一，恩愛幸福。
現如今，他們已經是有兩個兒子的老夫老妻，但是一起上節目，蔣勤勤看向陳建斌依然充滿愛意。陳建斌也處處寵着蔣勤勤，為了讓她高興還會寫詩贈予她，這樣的愛情真是羨慕了。
4 理想：始終如一的追夢人
如今的陳建斌事業有成，家庭美滿，但他的人生理想也還沒有實現，那就是拍屬於自己的作品。當年他高考失利，想過自己籌拍電視劇，劇本寫完後沒有資金，為了攢錢，天真的陳建斌甚至想過從賣烤紅薯開始做起。
後來他中戲畢業後，自己又寫過劇本《菊花茶》，雖然成功拍了出來，但最終也沒什麼水花。
2014年，陳建斌遇到了能打動他的劇本《一個勺子》。事實證明，陳建斌的眼光沒有錯，這部電影最終讓他奪得了金馬獎影帝，為他的演藝生涯增添了光輝燦爛的一筆！
陳建斌的“一根筋”，體現在對人生底線的堅守；體現在對作品的嚴謹態度；體現在對理想始終如一的追求；還體現在對婚姻的忠貞。這樣的“一根筋”，不是鑽牛角尖，而是一種堅韌的人生態度。不盲從、不後退，認定一個方向就一直走，也正是得益於這樣的性格，陳建斌才能成為影視圈中的清流，受到觀眾們的喜愛。