4月底，周揚青曝出羅志祥的大瓜後，何超蓮在周揚青平台留言，稱自己也曾經歷過她正在經歷的事情，知道有多痛，也很佩服她（周揚青）的勇敢。
引發觀眾熱議。
何超蓮的名號是“賭王最索千金”，“索”的意思就是漂亮、性感。
她容貌的確甜美可人。
她從小就是一個追星族，而且追過的名單一長串，房祖名，柯震東，吳克羣等。
她的初戀男友名叫徐鈺恆，兩人曾一起牽手出席東華晚宴。
可惜的是這對金童玉女並沒有走到最後。有媒體猜測是賭王心裏並不看好這個男生，故何超蓮只能忍痛割愛。
2009年底，何超蓮被媒體拍到與長相酷似日本明星山下智久的Jeremy在聖誕節期間出雙入對，兩人戀情迅速曝光。
但男方被媒體曝出不但女友眾多，還曾活躍於同志網站。兩人最後也是不了了之。
隨後就是最出名的一段戀情，和偶像吳克羣的四年情。
富豪之女追星本來就有便利，加上本身又長得漂亮，優勢明顯。
兩個人在一起之後由於聚少離多，吳克羣本人也是非常有名的孝子，相處一段時間之後矛盾分歧更是越來越多，2015年12月何超蓮在INS上貼照片表示兩個人已經分手。
何超蓮在ins中留言：“我答應自己，這是我最後一次為你流淚，我不會記恨，我要往前走，不會再執著一切真真假假。”
據悉是吳克羣主動提出分手，疑似分手遭劈腿。（不知道暗指和周揚青一樣，是不是diss吳克羣）
值得一提的還有周柏豪。此人曾經是媒體口中的''未來千億女婿''，因為跟何超雲、何超蓮都多次傳過緋聞。
2010年，何超雲與皮草太子爺王大業宣佈分手後，隨即就跟明星林峯、周柏豪傳上了緋聞。
在何超雲大方承認和前緋聞對象林峯已是''過去式''後，周柏豪成為了媒體主要追蹤對象。
何超雲更是不避嫌的連續兩晚觀看對方主演的舞台劇，還親自去後台探班，更第一時間將合照放上網，於是緋聞就如滾雪球一般越炒越大。
就在媒體以為這兩個人在一起的時候，何超雲妹妹何超蓮又突然現身慈善籃球賽為周柏豪打氣，令球技一般的周柏豪突然變得神勇，成為全場焦點，緋聞再次升温。
2016年據港媒報道，香港歌手周柏豪在已跟交往十年的女友低調結婚。
可能是因為家世背景懸殊，周柏豪最終選擇放棄這對姐妹花和圈外的人結婚。
在這麼多段曲折情史後，何超蓮選擇了內地男星竇驍。
兩人認識還得感謝奚夢瑤，因為奚夢瑤和竇驍在同一家經紀公司，一度還傳出過緋聞，後來應該是奚夢瑤介紹認識的。
當時奚夢瑤還沒有整容填充成網紅臉。
兩人認識後就非常來電，經常ins互相點贊。
後來在電梯擁抱的照片被媒體拍到後，大家本來紛紛猜測神秘女郎是誰，誰知道兩人直接在微博宣佈了戀情。
因為奚夢瑤和何猷君的戀情已經鬧得沸沸揚揚，竇驍的戀情公開讓人紛紛猜測豪門開始擴招了，賭王下一代為了爭人頭，戀愛結婚生子速度一波比一波驚人。
其實竇驍還是很適合進豪門的。
《山楂樹之戀》成名後，就一直沒有什麼黑料，是一個形象很乾淨的男星。
外形也是俊朗挺拔，和何超蓮在一起很養眼。
何超蓮因為是混血所以從小頭髮都是咖啡色，知道竇驍喜歡黑長直就把頭髮染成了黑色，還在ins秀恩愛。
何超蓮和竇驍這一對也很可能會結婚，目前兩人感情很穩定也很甜蜜，網友都覺得很般配。
而且身為白富美，何超蓮工作也很努力。
畢業後她先在四大之一的倫敦安永會計師事務所實習，後來回到家族企業工作，從最初的打雜開始做起，後來逐漸開始作為媽媽的得力助手打理公司，擔任澳門勵駿創建有限公司非執行董事，負責投資、酒店、零售商場等業務。
何超蓮在澳洲珀斯市中心投資數億建造了珀斯洲際酒店，在第25屆世界旅遊大獎上獲了獎。
普通人上班朝九晚五，程序員們996，何超蓮的工作時長經常是8點到12點，因為她的努力付出，她負責的部門業務年利潤翻倍。
經營着家族大生意的她還忙裏偷閒開了一家自己的牛肉麪館，也會在微博上為自己的店宣傳。
雖然事業上沒有二房的幾個子女那麼突出，但是也是很不錯的了。