提起李小冉想必大家並不陌生，她是國內知名的著名演員，給大家帶來了很多影視佳作，因此許多人都是李小冉的粉絲，李小冉出道至今身材依舊性感火辣維持的很好，李小冉在出席第29屆“華鼎獎”時，火辣的身材引發了很大的熱議。
時光流逝，李小冉的身上找不到歲月劃過的痕跡，反倒是始終維持年輕漂亮的狀態，在她的臉部根本就看不到皺紋出現，前凸後翹的身材非常性感火辣，皮膚保養的也很好，與20多歲的小女孩沒什麼區別，因而許多的人感慨李小冉是否吃了防腐劑？
事實上大家留心認真觀察的話就會發現李小冉不管在那部影視劇裏，飾演各種角色的她都會以最好的狀態出現在大眾的視野之中，李小冉自身的優雅氣質一直沒有改變過，致使她在出席活動時總能成為攝像機抓捕的目標，成功吸引許多人的眼球。。
對於李小冉常年不變的好身材許多人都產生了疑問，非常好奇的想知道她是怎麼維持的，針對大家的好奇，李小冉也直言告知大家，凍齡其實很簡單，那便是每天堅持運動健身。
因此在健身運動的情況下，能夠大大的減輕人的壓力，並提升身體加快血液循環系統，推動新陳代謝的能力，從而達到減肥塑身的效果，更重要的是經常健身運動可以鍛煉出完美的曲線，使人的身材變得更為豐滿迷人，因此李小冉常年都保持着健身運動，普拉提運動是李小冉最喜愛的健身運動。
普拉提運動是有氧運動中的其一，但這種運動並不像別的有氧運動那麼強烈，是一種十分温和的運動，維持下去非常容易，做這種運動不必去專門的健身房，日常在家裏就能進行，每一天擠出三十分鐘或者一小時的時間，來讓自己完整的做一套普拉提運動，長久的堅持下去就可以讓身材變得非常好。
你想擁有李小冉的性感身材嗎？那就趕快行動起來，每天堅持運動健身，堅持下去就會獲得你想要的。