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提起穎兒，想必大家都不陌生。《千山暮雪》電視劇，給我們留下了非常深刻的印象，尤其是女主角童雪，讓大眾議論不已。
在《千山暮雪》中，童雪體重大概有130多斤，臉圓嘟嘟的，穿衣也特別土，所以，這部電視劇結束之後，吐槽聲一直沒有斷過。
也正是因為自己太胖，在拍完這部電視劇之後，她的資源是非常少的，這也讓穎兒下定決心一直要減肥。
但減肥，並不是一件輕鬆的事情，在這個過程當中你需要毅力，耐心，同時，還要日復一日的堅持。
在這個過程中，穎兒也走了很多彎路，嘗試過很多極端的方法。
比如：每天吃半個柚子，只吃柚子，什麼都不吃
再如：每天只吃一粒老乾媽，沒錯，就是一粒。穎兒説自己在特別餓的時候就會吃一粒老乾媽過過癮，不得不説女神為了減肥也真是拼命了。
或者：吃一些減肥藥，不吃其他主食，曾在7天內瘦了8斤，這個辦法不建議大家使用，因為後期會反彈。
第四：每天只喝一杯酸奶，只喝水，其他什麼都不吃！
從這裏面就可以看出來，這些方法跟普通人使用的極端方法是大同小異的。
雖説短期之內，你會瘦很多斤，但是會反彈，而且對於你的身體健康，也是有很大的傷害的。
經過各種各樣的嘗試，穎兒最終找到了一個適合自己的方法，那就是運動減肥。也只有運動，才是最健康，效果最好的一種減肥方式。
後來，穎兒減肥成功，成功瘦到了90斤，也迎來了屬於自己的愛情。
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2017年8月24日，穎兒與付辛博通過個人微博正式公開戀情。12月12日，穎兒發文承認懷孕。
2018年2月3日，穎兒生下女兒，重六斤一兩。2月5日，付辛博曬出女兒腳丫照，公佈喜訊。
結婚之後，穎兒與丈夫的感情，還是比較好的。在參加《妻子的浪漫旅行》中，穎兒就是那種低調做事、居家型賢妻良母的女人，節目中，她經常默默做事，為大家考慮。
她和付辛博之間的相處模式，就是很多當下年輕人典型的，打打鬧鬧，輕輕鬆鬆。
很多人對於明星婚姻的想象，帶着偶像劇一般的粉色泡泡。而付辛博和穎兒，婚姻對於他們來説是細水長流，是生活的點點滴滴，這細碎的一切構建起了平凡又浪漫的日常。
兩人在參加節目的時候，有一點爭議，那就是婚後兩人一直採取AA制。
但後來證明，只是一個烏龍事件，兩人只是財務獨立，懷孕期間，付辛博也承擔了該承擔的花銷，並非外界所傳言的那麼不堪。兩人的婚姻，還是挺幸福的。
穎兒原本懷的是雙胞胎，由於拍戲的時候用力過猛，孩子掉了一個，最後生下了女兒，小月亮。
從這裏，也可以看得出來穎兒的敬業精神，也正是因為對事業保持着一種高度敬畏的狀態，她的事業也上升了一個層次。
2021年2月，穎兒主演的古裝劇《錦心似玉》播出，在劇中飾演元娘。
而在這部劇中穎兒的鏡頭並不多，但也就短短几集的表演也充分演繹出了元孃的性格特徵，在全身心塑造角色的過程中用多種情緒挑戰自我，交出觀眾滿意的答卷。
擁有温暖樂觀底色的她從沒有放棄對錶演的執着，淡定從容，等待着厚積薄發。
3月28日，主演的都市家庭劇《陪你一起長大》，在劇中飾演全職媽媽林芸芸。
在外面光鮮亮麗，在家裏真的就卑微，幫老公穿衣服穿鞋，輔導孩子作業，連看一眼手機都要捱罵，真的太卑微了。
穎兒把全職媽媽的那種崩潰，演繹得淋漓盡致，角色把握非常好。
這麼多年，穎兒一直在演藝行業默默提升自己。雖然説出道前期受到了很多的嘲諷，但是她一直在慢慢的沉澱，才能夠取得如今的成就。
03
不斷反思，始終堅持，是穎兒的人生底色。隨着身份升級、經歷沉澱，她對生活和生命有了全新的理解，也將之代入對角色的揣摩與塑造裏。胸有成竹的自信是家庭生活帶給她的底氣，温暖樂觀的個性讓她堅守對錶演和作品的執着，一路向前，且行且歌。
對於女人而言，你人生的命運是掌握在你自己手裏的。只要你不拋棄，不放棄，那你的人生一定會光彩的，對於穎兒而言，在她最胖的時刻並沒有放棄自我，而是堅持減肥，這才擁有了自律人生。
也正是因為自律，現在才更加自由。
或許，在每個明星的生涯當中，都會有一些輝煌的時刻，在那些輝煌的時刻，她會受到各種各樣的議論，如果一個人的內心不夠堅強，那很有可能，就會被這些流言蜚語所淹沒。
而當你足夠強大的時候，那些流言蜚語，自然就會消失。
穎兒等到了她的高光時刻，也迎來了屬於她的幸福。
今日話題：
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圖片|來源於網絡
作者介紹：情感原創作者，寫治癒人心的文字。