《奔跑吧》第7期已經比上一期更加有特色了，上一期是李晨和沙溢雙方互相猜疑，到最後才發現全都是導演設置的一個局，引所有人入坑。
對於跑男現在的氛圍，實際來説已經擺脱撕名牌這些看到膩的劇情了，節目開始結合各種有邏輯的名場面，不斷來測試嘉賓們的反應能力，擺脱雞肋的劇情。
像第六期，請到沙溢到來，雖然他和李晨一個年紀，但反應力、敏捷力、力量都比李晨差了許多，跑幾步就被黑衣人抓住了。
跑男團們都會把沙溢當作長輩尊敬。沙溢對蔡徐坤也頗為看中，眼神充滿了長輩的愛，對蔡徐坤的稱呼也“坤子、坤子”的叫。
第七期，導演神思路將這期定為遊戲循環，最最要命的是，李晨、鄭愷、楊穎、郭麒麟、宋小寶、吳謹言、蔡徐坤、沙溢對這期遊戲的節目設計真是怕了，玩到最後，每個人臉上都不是掛贏遊戲的勝利喜悦，而是滿滿的疲倦感。
遊戲循環的設計是，只要你輸了一局遊戲，前面的一系列你都要再經歷一遍。這其實沒也什麼，遊戲循環誰都玩過。
可是節目組太反人類了，先是在汽車上播放許哲佩的歌“氣球。”再帶着隊員們環繞個把公里回到場地，你不僅要享受氣球這首歌循環播放的腦循環，還要按着節目組的安排，按部就班，裝傻重玩。
氣球這首歌有網友統計，這首歌整整放了11遍，並且每一遍都不是全曲，不停放“黑的白的紅的黃的，紫的綠的藍的灰的，你的我的他的她的……”
有網友腦洞大開道：要是放《隱秘的角落》那首小白船，估計這期節目所有人都要瘋吧，收視率也會暴漲幾十倍。簡直是一期精神折磨的節目。
這還不是最重要的，由於每次重啓遊戲循環，演員們都要重新回到原來的地方，再演一次熟悉的場景。
那個小朋友獎勵氣球給好心人的畫面，從白天演到天黑，因為大家輸遊戲，這個小女孩也要重新回到場地，配合媽媽再演一遍。
從白天玩到晚上，輸了又要重來，重來又要搭車，搭車還要聽歌，聽完歌玩歌還要經歷一次曾經經歷過的事。導演有多魔鬼，可想而知了。
要是場景幾十米或者幾米的距離，重新個幾十倍都好説。但麻煩別人再配合自己演一遍，這就增加李晨、鄭愷、楊穎、郭麒麟、宋小寶、吳謹言、蔡徐坤等人心中的愧疚了。
不單單自己輸要遭罪，別人也要集體受罰。
有網友記錄了一下，團隊一共輸了11次。前幾次剪輯師還勤勤懇懇記錄每一個畫面，但後續不僅剪輯師選擇直接跳過，甚至輸了多少遍都用快閃畫面來進行播報了，可見有多累了。
宋小寶本來是個心態很好，又有點吊兒郎當的主，這次請到他到場，也是圈了不少寶兒粉前來提升收視率。
雖然宋小寶不夠紳士，剛玩遊戲就要和楊穎換位子，想搶一個有海綿“恐怖箱子”，但畢竟是遊戲，紳不紳士也不重要。
不過導演也很給面子，第一個就讓宋小寶摔個狗朝天，針對意味很強。
各類恐怖箱不用看，用腦子想都清楚，其中泥鰍、仙人掌、泥潭根本不會打開，因為如果站在仙人掌那個恐怖箱的蔡徐坤犯錯了，箱子打開，估計蔡徐坤摔入將近兩米的仙人掌恐怖箱，那肯定是另外一個故事，還是會有救護車出動的故事。
大家玩到最後一局遊戲了，因為不懂得如何一次性把所有氣球扎破，發飆的宋小寶直接衝進氣球堆裏，想徒手抓爆氣球，但氣球質量實在是太好，發瘋了一般的宋小寶，動作難免讓人有點想笑。
最後隨着鄭愷哭訴的表情，大家乖乖重新回到車上，繼續體驗一路聽着“氣球”的魔鬼循環，繼續重複闖關。李晨都直接翻起了白眼，無奈至極。
不過有時候郭麒麟不知道是故意裝傻，還是演技太好。在最後扎氣球的環節，郭麒麟找到遙控，還轉枱到收割機的畫面，分明是在提醒大家好好想想線索。
説白了，郭麒麟絕對是這期遊戲循環的託，他話最少，線索卻最多！絕對一直在扮豬吃老虎呢。
還有，當最開始蔡徐坤説這首歌是線索的時候，郭麒麟很驚訝地説了一句：霍，你今天怎麼了，怎麼那麼機靈。
這段先不説肯定就是郭麒麟故意演的，但郭麒麟的幕後嫌疑很重了。
不過這期，許哲佩才是最遭恨的那一個，她寫的這首“氣球”明擺着是給用來折磨跑男團的吧，比唐僧唸經還可怕。