她生於重慶市渝中區，中國大陸女演員。2004年出演第一部電影《散打》進入娛樂圈；2005年出演古裝神話劇《天外飛仙》中賽金而被觀眾認識；2007年主演情感劇《雪在燒》；2010年在《新一剪梅》和《爸爸別走》中擔任女一號而獲得更高的知名度；2011年參演古裝宮廷劇《後宮》；2013年參演《X女特工》和《真愛惹麻煩》；2014年參演生活劇《平凡的世界》飾演賀秀蓮；2017年出演暖甜治癒都市愛情劇《時間都知道》，飾演氣質温婉的商業女精英易碧雅。
她就是呂一。呂一出道多年，雖然也演了不少大火的劇，不過就是一直不温不火。她長相甜美可愛，氣質也很好，一身白色的look看起來很乾練，也不失優雅。
呂一身穿一款白色仙女裙，也是很好看哦，就像仙女下凡般。呂一在圈內人緣也很好，她婚禮時眾多一線明星都到了現場，她的好友唐嫣更是少不了。
呂一平時的穿搭也很時尚，一款淡藍色的長裙，很簡約也很一氣質。呂一曾與羅晉搭檔拍攝電視劇《爸爸父親爹》，在戲中有吻戲，唐嫣還親自到場指導，可見他們的關係真的是很好。
呂一身穿一款粉色上衣搭配一款黑色短裙，外搭一款藍色外套，也很好看，很有氣質。呂一出道多年，一直很低調，從來沒傳出過緋聞。