52歲的伊能靜在這檔節目中，給人的感覺非常眼前一亮，作為一名寶媽並且年過半百，伊能靜的個人外形真的是絲毫不遜色於任何妙齡女星。第二期節目中，伊能靜和兩位成員搭檔演唱了一首歌曲，因為歌聲動人，再加上他非常的投入，聽完這首歌曲很多姐姐都忍不住落淚。很多觀眾也是被伊能靜的歌聲給打動，深深感受到了這位女明星的魅力。節目播出前就有網友曾經預料過，這一次參加綜藝節目中的眾多姐姐當中，誰會獲得超高名氣，誰會化身“作精”不但搞事情，其中伊能靜就成為了榜首。畢竟很多明星他們都酷愛耍大牌，但是沒想到節目播出後，伊能靜的口碑卻發生了巨大逆襲。堅強美麗又不服輸，即使五十歲依舊活的像是一名少女，非常的讓人心動。
伊能靜出身自一個非常普通的家庭，甚至還有些奇葩，他的父親一直想要生一個兒子，所以在自己出生之前已經有了6個姐姐，直到伊能靜出生後父親才放棄了要個兒子的夢想。伊能靜母親從小對伊寧靜提起一句話那就是：如果沒有你的話，生活的或許會好一點，因此伊能靜從小沒有得到父母該有的寵愛，甚至非常自卑。在16歲時為了養家加入到了娛樂圈，同時他與庚澄慶也經歷了14年的長跑，正式確認關係結婚生子。但是沒想到兩個人在漸漸擁有名氣後卻漸行漸遠，選擇了離婚。
直到14年再次宣佈與小自己10歲的男演員秦昊結婚，但是很多人都不看好這段戀情。不過這一切都在小米粒的出生之後，大家改變的看法。伊能靜這一路走來非常不容易，錄製了《乘風破浪》後，更讓人發生了對她看法改變。出道36年以來，她並不為網友所説的那一般在節目中不斷搞事情，變成小作精。甚至在節目錄制當天女兒鬧小情緒打了十幾通電話不斷哭鬧，她都邊解決矛盾邊幫隊友練歌。